熬夜失眠習慣性晚睡入睡困難
持續一個多月每天四五點睡早上十一點左右起床，睡眠質量不好，夢多易醒。感覺乏力，頭暈身體沒勁偶爾耳鳴，情緒低落易怒，做甚麼事都提不起興趣，怎麼改善睡眠，吃甚麼藥？如何能在晚上十一點左右入睡。
發布於 2022-05-04 19:19
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為何傷透我的心，只在一瞬間
根據你描述的情況看，你這種情況屬於睡眠規律紊亂導致的睡眠不好，同時你還存在著一些抑鬱情緒，所以你最好先去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以後提交會生成結果，把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態，也可以確診一下你是否存在著精神心理方面的疾病。以便及時的對症治療，
回答於 2022-05-04 21:04
親愛的，你要記住，她是你的曾經，我會是你的未來
失眠是常見的睡眠問題。長期失眠可以影響個人的情緒，引起情緒變化。不良情緒也可以加重失眠。引起失眠的因素很多，例如精神因素，生理因素，不良睡眠習慣等。對青少年來講，需要多運動，增強體質，緩解壓力等不良情緒，養成良好的睡眠習慣對改善睡眠質量有一定的幫助。嚴重的可以服用一些中成藥物，例如百樂眠或者是一些抗焦慮藥物及助眠藥物，如佐匹克隆等。
回答於 2022-05-04 22:49
問了“熬夜失眠習慣性晚睡入睡困難”的人還對以下問題感興趣
整個城市塵埃落定，等著一顆心的墜落
失眠入睡困難想睡睡不著每天翻來覆去胡思亂想睡不著醞釀睡意需要2—3個小時，除非玩得非常非常累，非常非常缺覺才睡
發布於 2022-05-03 15:42
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痛是你笑的_眩凼悄閂d的愉快，H鄣奈恚⑽液鶯萃崎_
晚上經常失眠入睡也比較困難但是白天有睡夠七個小時有時候會感受到心臟不是很舒服這種情況要怎麼辦
發布於 2022-08-04 14:44
6個回答
想著過去的記憶，記憶如此的空白，感情如此的虛幻品著現在的心酸
性別：女，年齡：33歲
我晚上總失眠入睡困難，再次入睡更困難請您給我解決一下謝謝
我晚上總是失眠，入睡困難，再次入睡更困難請病友給解決一下謝謝
發布於 2022-05-12 07:22
8個回答
對待父母不好的人，你們有甚麼資格活下去
最近這段時間老是失眠，入睡困難，易驚醒，醒後睡不著，腰疼，渾身無力
發布於 2022-05-03 03:40
2個回答
在這個適合不適合的年代，純粹的愛早就埋在廢墟里了
焦慮緊張入睡困難失眠
腦子裡經常想一些有的沒有，思維活躍
有些抑鬱症
幾年前曾日夜顛倒兩個月（最嚴重的時候）
對夜晚有點抗拒
夜晚易悲傷痛苦
發布於 2023-11-16 01:01
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提問者
你以為自己很孤獨，但有些人其實很在乎你
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心情低落，入睡困難，易醒心情低落，入睡困難，易醒心情低落，入睡困難，易醒
ingd。後遺症怎麼治療，2013就一次，現在入睡困難醒了就睡不著，白天睡不著頭搖來去醒了就睡不著怎麼辦
經常失眠，多夢，入睡困難，有時候醒了就無法再入睡