我總是很煩躁,早上會很傷心
大概就是有了一年左右了吧每天都會莫名其妙的生氣因為雜事吃的也少了瘦了五斤吧然後本來我特別喜歡玩遊戲我現在玩個一小會就特別沒興趣了早上起來心一慌就開始傷心悲痛真的很煩醫生我這到底是甚麼鬼東西啊
發布於 2023-11-08 17:25
共有3個回答
從你的描述看,你的症狀表現為情緒不穩定,興趣喪失,悲觀失望等,懷疑為青春期情緒問題,要引起重視 建議及時去門診就醫,同時可以用一些辦法,調整自己,比如適當合理的宣洩,尋找樹洞傾訴心事,尋求心理老師和家長幫助等
回答於 2023-11-08 18:52
情緒低落,提不起興趣,入睡困難或睡眠過多,感覺疲倦或沒有活力,食慾不振或吃太多,煩躁不安,悲觀消極,自我評價過低,這是抑鬱了。 建議在平臺諮詢,做免費的心理評估,確定症狀程度。嚴重的話就吃藥治療,另外還需要學習心理治療的方法與技巧,消除負能量情緒。
回答於 2023-11-08 20:19
看了你上面描述的情況,你這種情況屬於不好的心境狀態,有焦慮和抑鬱,會讓你很難受。由於這種心境持續了一年時間,具體原因可能和你的性格經歷和內心的想法有關。 對於這種情況,你可以去醫院心理精神科或者精神衛生中心檢查一下有沒有抑鬱症,看看是否需要藥物治療。也可以選擇專業的心理諮詢和治療,學習一些心理調節辦法。平時生活中多做戶外運動,多和人溝通交流,讓自己心情舒暢。
回答於 2023-11-08 21:40
問了“我總是很煩躁,早上會很傷心”的人還對以下問題感興趣