現在的感覺總是莫名其妙的壓抑很難受是甚麼情況
我不知道為甚麼會感到壓抑，很長一段時間都不知道自己活著到底為了甚麼雖然現在也沒想明白，總是想到一點事情就想哭真挺煩的，現在變得越來越討厭自己，有的時候也確實做了一些比較應激的行為
發布於 2024-01-03 06:31
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我好想在你的心裡呆一輩子，憋死我也願意
你好，根據你所描述的大概的情況，對於你現在表現出的這些症狀，有可能是存在有焦慮抑鬱的狀態 針對你目前的情況，建議你一定要放鬆心情，不要過度的緊張和焦慮，可以通過自我調節來改善，首先就是要保障足夠的睡眠時間，一定要做到規律作息，其次就是多參加一些戶外的運動，如果有甚麼心裡的想法，可以跟自己信的過的人多，溝通交流以得到釋放，通過自我調整，如果忍讓得不到改善的話，那麼就需要就診精神心理科的醫生
回答於 2024-01-03 07:04
壹個人在偽裝也躲不過按無情的悲傷
想到一點事就想哭，那麼這點事情是否讓你想到了很多消極負面的東西呢？因為哭是情緒表達的一種方式，而人的情緒是受想法影響的。 所以要去調整自己的想法積極向上一些，多去想好的方面，去關注積極的部分，這樣才會有積極的情緒，多用積極向上的想法態度去看待人和事，心情就會很好。
回答於 2024-01-03 07:36
人生再美，怎如初見，當生活把我們打哭
你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺現在自己很壓抑，有時候也感到很煩躁很難受。 你現在才是一個十幾歲的孩子，不知道人活著到底是為了甚麼，我現在都快退休了，也不知道自己活著為了甚麼，人活著就是活著嘛，不需要去探究甚麼，每天能開開心心的活著就是最好的事情。建議你做到規律生活，不要熬夜，保證充足睡眠，多做做運動感覺不舒服的時候，做做深呼吸，放鬆，和身邊的同學朋友家人多溝通交流，對你都會有幫助的。如果你覺得目前的狀況對你的學習和生活影響很大，最好告訴父母帶你去看看精神心理醫生。
回答於 2024-01-03 08:08
生活是痛苦的，我愛的人，牽著別人的手
你最近一段時間情緒波動比較大，感覺非常壓抑。控制不都想哭，感覺很討厭自己，看起來有比較明顯的焦慮抑鬱情緒。 你可能是現實壓力大引起的，比如長時間學習緊張焦慮，也可能是感覺得不到理解支持，內心有很多壓抑的情緒。需要把自己的感受告訴家人，獲得家人的理解支持。也可以讓家人陪你看心理醫生，接受系統的心理疏導。
回答於 2024-01-03 08:41
問了“現在的感覺總是莫名其妙的壓抑很難受是甚麼情況”的人還對以下問題感興趣
我也想做個優秀的青年，可是生活卻把哥逼成了流氓
總感覺心裡壓抑不舒服，吃上個木香順氣丸就能稍微一點好些，到下午就感覺笑不起來有點壓抑，我才21。從不是抑鬱症吧，腦子總想一些，身體某一個部位不舒服，心情就緊張下了。現在怎麼辦。
發布於 2022-09-20 01:39
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等洗牙完才發現，已經畢業了
剛來到學校，就很壓抑，做甚麼事都不順心，做甚麼事也很極端，很討厭現在的自己，調節不了自己的心情，很無助
發布於 2022-09-12 04:53
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最讓人驕傲的不是被很多人追，而是有一個不管怎樣都不會放棄你的人
臉上身上總是莫名其妙的有紅印，不疼不癢，過幾天自己就沒了
發布於 2022-05-26 21:40
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是不是喝了忘情水，就可以忘了我們的前世
我每天都在莫名其妙的想哭，如果朋友一不理我我就很壓抑覺得和每個人玩不在一起，還有點社恐，
發布於 2024-04-20 12:19
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無人站你前面為你擋槍口 就自己做英雄
我每天一到晚上就會莫名其妙的哭，難受感覺到壓抑感覺在這個家像外人，老公不理解婆婆喜歡在背後說我的悄悄話，每天吃了就往樓上跑，玩一下手機睡覺，睡到吃晚飯的時候起來吃飯可以說每天除了吃就是睡。所以我不確定是不是得抑鬱症了
發布於 2022-09-02 17:05
4個回答
別跟我提曾經，就是不想回到曾經所以才將他徹底忘記
孩子在學校總覺得心裡難受壓抑，回到家就感覺好些，想諮詢一下孩子是甚麼狀況，父母經常不在家，沒陪她在身邊
發布於 2022-06-15 15:53
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決定我們一生的，不是我們的能力，而是我們的選擇
這兩天不知道怎麼回事，總是莫名其妙的想發火，心情很煩悶。有時候居然會想死了來解脫
發布於 2022-09-18 18:05
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搖碎了時間，凋零的愛荒蕪在誰的心田
睡覺的時候總感覺肚子很難受要用力按著，然後感覺甚麼姿勢都不舒服，連呼吸帶動的肚子起伏都會讓我覺得難受，不知道是不是因為高三壓力太大了。有甚麼解決方法嗎？或者是因為平時晚上11點左右會吃泡麵當夜宵，然後第二天早上起來就會感覺胃有點脹脹的難受，之前飲食不規律有胃病具體是甚麼不知道，就是偶爾會突然胃痛然後躺床上一會就好了。
發布於 2022-05-27 00:48
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到底欠了你甚麼，做夢都讓我難過
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我患精神分裂4年了一直在吃藥治療期間總是感覺別人針對自己心裡很難受感覺人會失控會跑到自家樓頂去跳樓後來有幾次機會好起來我卻不知道為甚麼要故意壓抑自己不讓自己好起來現在感覺越來越難受感覺越來越難好似乎沒有機會好了感覺真的要去跳樓了並且感覺影響所有人的心情搞得大家都很累最近又有幾次調整的機會我卻沒有調整好感覺總是差那麼一點點並且慢慢感覺到所有人對我的耐心也消耗殆盡不再顧慮我的感覺了並且真的想讓我去死無藥可救了這是病嗎？醫學上怎麼定義這種情況？叫甚麼病？我想了解一下
總感覺直腸脹的難受，肛門墜脹感總想大便，晚上睡一覺早晨起來的時候感覺好些
感覺頭裡面進了水，很難受，有一種失壓的感覺，打哈欠都感覺能看到水是甚麼情況
舌頭總是難受是舌癌嗎