目前心情抑鬱，失眠，睡不著

今年大一，因為我是我們專業課的課代表嘛，然後今天由於我們班專業課的作業不好科任老師來了，來到了班上說我們班的作業完成的不理想剛剛好輔導員也在就說了幾句然後問成績怎麼樣我把記錄成績的表格給了輔導員，輔導員重點批評了幾個作業雷同和沒有交作業的人，然後現在基本上除了跟我關係不錯的都在罵我，說我和狗一樣老師要甚麼酒給甚麼，可是明明是他們沒有做好作業，為甚麼都要怪我身上，期中有一個人更是煽動別人一起罵我我不理解真的不理解，現在因為這件事情我失眠了

發布於 2024-01-22 22:19

共有6個回答

金泫雅вμ欠揍

如果和你在一起要捨棄世界，那我願意

我想你這種情況可能是你情緒緊張和焦慮而造成的，總是把一些事情都想在自己的身上，但往往這種情況會更加的讓自己緊張和焦慮。緩解自己的緊張感和焦慮感，平時多做做運動多想一些開心的事，這樣才能讓自己放鬆下來，不要總是糾結在一些小的事情上，人家有時候說話並不是針對你。

回答於 2024-01-22 23:59

龍吶

親愛的說過，這個地球上的任何生物任何事物

特別能理解你的感受，自己沒有做好的事情還要把責任往別人身上推，其實你只是做了該做的而已，換成是別人也會跟你一樣的，只是他們沒有處在你的位置，他們無法理解。在其位謀其政，而他們只是站在了自己的角度去看這個問題，所以你沒有錯，只是你們之間看問題的角度出現了不同，導致結果就不同。能理解你的人始終都會理解支持你的，總想著自己佔便宜的人不管你怎麼做都不會理解你的。所以做自己該做的，珍惜真正的好朋友不用去在意他們說的，畢竟嘴在他們身上，他們也有這個權利去說。

回答於 2024-01-23 01:38

臉上黃色微醺

有些事情就應該藏心底，慢慢的它也成為美好回憶

你好，看你的描述，因為同學們不好好做作業，專業課做得差，所以今天挨批了但是同學們都罵你都怪你似乎是你的原因導致的說句實話，完全沒有必要跟這幫人計較，他們不好好學習，專業課成績不好，還怪別人，怪老師，這是他們的不對，跟你沒有關係，你現在最好的辦法就是想辦法維繫跟同學的關係，或者請專業課老師再給你們講有關專業方面的知識讓大家都學會學懂這是你需要做的而不是糾結於他們

回答於 2024-01-23 03:17

歡樂玖倆小小ηǚ

You let me put don't open hand. 你放開了手，我放不開手

能作為專業課的課代表，你在專業課方面肯定是成績不錯的。這件事情對你造成了很大的影響，也能夠理解你的感受，因為畢竟別人不理解你。但是我們可以換個角度來看待這個問題。你的那些沒有完成作業或完成作業不夠好的同學，對你很不滿，甚至有意的孤立你。其實他們就是責任轉移的逃避心理。很多人都有這種心理。就是一旦自己有某種損失，或者是受到某種傷害影響，就歸咎於他人。雖然知道責任在自己，但是仍然更多的去指責他人。另外，你也要學會更加靈活圓融的處理類似事件。比如你可以給那些同學打個掩護。或者是在一定程度上轉移輔導員的注意力，而不是把名單直接給他。當你保護別人的時候，其實別人也知道自己的錯誤，但是會對你心存感激。雖然事實是他們錯了。但是很多事兒不一定就這樣，如實的去處理。

回答於 2024-01-23 04:57

餘歡曙光好久

畢業季、楓葉已經凋謝，母校我們要走了

你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，這麼看來的話，你從小沒有做過班幹部的處理，這樣的事情沒有對錯之分的，只有好和更好的區別！這是成長當中的磨練，偶爾睡不著覺也是正常的！從這件事上你可以受到至少2點啟發，第1點，有了問題該怎麼樣的處理，第2天理解過去的班幹部，有時候你覺得他們做的不對的時候，他們偏偏做了。在磨練之中成長自己，都是必備的代價！建議你向老師求教！

回答於 2024-01-23 05:27

記得演技Mrs

明知你沒有把我放在心上，卻還是對你一如既往的愛

根據你的描述，這種情況多考慮是由於在你學校受到了一定的打擊挫折所導致的抑鬱，焦慮的負面情緒。如果這件事情你並沒有做錯，那麼就不要過於糾結，畢竟每個人的想法和思維都是不一樣的，人生活在群體當中，難免可能會有一些不如意的事情出現，儘量調整好自己的情緒，不要因為別人的錯誤影響到自己。可以多跟朋友聊一聊，想一些開心的事情或者做一些讓自己輕鬆的事情來穩定身心，調節情緒狀態。

回答於 2024-01-23 05:57