我晚上失眠怎麼回事啊,,

性別:男,年齡:27歲
我晚上失眠怎麼回事啊,,
發布於 2022-05-07 10:43
共有3個回答
可能是神經衰弱。要避免精神緊張,適當運動,必要時服用羅痛定片對症治療。
回答於 2022-05-07 11:35
抑鬱症又稱抑鬱障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑鬱,甚至悲觀厭世,可有***企圖或行為;甚至發生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀
抑鬱症後首先要使用抗抑鬱的藥物,堅持服用一段時間以後,再配合心理醫生進行心理治療。進行心理治療的過程中還是要堅持服藥。
回答於 2022-05-07 12:26
其實造成失眠的因素頗多,前已提及,只要稍加註意,不難發現。原因消除,失眠自愈,對因疾病引起的失眠症狀,要及時求醫。
可以睡前到戶外散步一會兒,放鬆一下精神,上床前或洗個沐浴,或熱水泡腳,然後就寢。另外,睡前飲一杯加糖的熱牛奶促使人體安穩入睡。
回答於 2022-05-07 13:18
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