諮詢產後焦慮症，我最近經常心煩意亂，無法控制自己。
你好，我剛生完孩子，孩子現在四個多月了，從十五號開始就是我一個人在家照顧孩子，我最近經常心煩意亂，脾氣對自己管不住，不管去哪裡，不管甚麼場合自己都特別想哭出來，這幾天心裡不時砰砰直跳，好像跳到嗓子眼了，請問這屬於產後焦慮症嗎，請問，這屬於產後焦慮症嗎？
發布於 2022-05-15 04:11
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莪如果能r光倒流，高傲^∑輝儆小〕綣蘢未瞘A知
經常心煩意亂，脾氣暴躁，不管甚麼場合都特別想哭，這種情況還是屬於產後有一定的焦慮，建議你及時調整自己的狀態，因為自己要照顧孩子，自己的身體還有一個恢復的過程，所以覺得焦慮也是正常的。應該轉移注意力，做一些其他自己感興趣的事情，不要胡思亂想，保持心情愉快，營養均衡，睡眠充足，適度運動。
回答於 2022-05-15 04:19
因為無論我多麼努力，你都不會明白
根據你的描述，你的情況可能主要是在家裡和孩子一起積累了一些負面情緒，沒有及時宣洩，有一些抑鬱和焦慮等。你現在去百度上搜索Scl90，這是一個心理測試量表，你做完提交後會生成結果，把結果截圖分節發給我，用來評估你的心理狀態。
回答於 2022-05-15 05:03
愛你這件事就深藏在心吧。
如果你遇到這種情況，一是脾氣很暴躁散發出來，這多半是產後抑鬱症的情況，我建議你還是採取心理干預治療的方法，一是向你老公解釋你最近出現的這些原因，一定要溝通，因為媽媽出生後，身體本身的激素水平已經紊亂，所以男人一定要理解孕婦的這種症狀，做好心理干預，或者讓家人陪同照顧孩子。
回答於 2022-05-15 06:35
問了“諮詢產後焦慮症，我最近經常心煩意亂，無法控制自己。”的人還對以下問題感興趣
不要迷戀哥，嫂子才是傳說。
經常易怒，一發脾氣就控制不住自己，自己明明有很用心的做，可一聽到家裡人否定自己，自己就控制不住想發脾氣，要瘋的到種
發布於 2022-07-25 10:26
3個回答
曾經海枯石爛，抵不過好聚好散。
經常焦慮煩躁，因為一些很小的事莫名其妙控制不住自己的脾氣，會想說傷害別人的話，有點強迫症，鑽牛角尖，記憶力減退，不想與人親近，害怕被關注，不知道也不想怎麼與人相處，總是覺得很心累沒有耐心，有結束生命的想法，但沒有實施過，因為怕疼怕家人傷心，我是生病了嗎？我要怎麼辦
發布於 2022-07-12 18:06
3個回答
毛爺爺說不以結婚的搞對象，都叫耍流氓
經常出現脾氣控制不住，一直哭，自己不能自我安慰，經常失眠，愛發脾氣，控制不住的反覆想一件事
發布於 2022-07-05 17:25
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要是每個人都學會忘記，心就不會那麼擁擠
最近經常控制不住脾氣，易怒，不知道身體是否出現問題了？不知道要不要去看看精神科
發布於 2022-05-05 06:49
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你那麼卑微，僅僅也只能算是我眼角的那一點塵埃而已
最近感情發生了一些變化，導致自己的心理狀態不是很好，再加上自己生病，身體上不舒服，經常吃藥，一想起焦慮的事情就出現心慌，焦慮，失眠，更嚴重的是呼吸困難！不知道這是不是焦慮症
發布於 2022-03-05 14:02
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請不要問我好不好，因為答案只有一個
躁鬱症，因為孩子的哭鬧尖叫，（我愛孩子，害怕她不開心，過不好，她一叫，我就控制不住自己，對她大孔大叫，想讓她停止，我控制不住自己，腦子都快炸了。她不聽我更控住不住，她停了，我腦子很重，很漲。想哭，覺得自己不對，我在醫院開了躁鬱的藥但是我不想吃，因為吃了每天昏昏沉沉的想哭，影響上班，我用工作讓自己安靜一下，一個月偶爾一次控住不住自己，我好害怕
發布於 2022-07-07 23:39
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尋尋覓覓，冷冷清清，悽悽慘慘。
自己控制不住的反覆從頭讀題，甚至開頭的“已知”自己也能讀好多遍，控制不住。自己做的測試，這是有甚麼問題麼
發布於 2022-03-05 00:50
2個回答
與其降低你的開支，不如去嘗試增加你的收入
以前也有過總是莫名其妙的就情緒低落或者就是因為一句話就控制不住難過想哭，其實自己知道不是甚麼大事但是就是控制不住自己
發布於 2022-05-02 23:39
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牢騷太盛防腸斷，風物長宜放眼量。
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