我晚上睡不著覺。
主要是躺在床上的時候睡不著,但又不困,所以腦子裡一直在想事情,我想找到那種睡得特別快的安眠藥
發布於 2022-06-10 09:35
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只要一到晚上,你就睡不著,腦子裡一直在想事情。你可以服用鎮靜安神的藥物,但必須在醫生的指導下使用。正常情況下,你應該養成定期睡覺的好習慣。睡覺前,你可以洗個熱水澡,喝杯溫牛奶,不要想事情。
回答於 2022-06-10 10:50
一到晚上就睡不著。像這種情況一定要讓睡眠科的醫生實際面診,找到失眠的原因,針對原因進行治療,可以試試唑吡坦,自己要養成良好的休息睡眠規律,晚飯後先洗漱,給自己做一個很困的心理暗示,睡前不要再洗漱,以免刺激,更不容易入睡。
回答於 2022-06-10 11:08
失眠並不是一種非常嚴重的疾病。治療的第一步是注意調整睡眠時間。一般來說,睡眠時間一般是以舒適地醒來,恢復精力和放鬆來決定。當然,不同年齡段的人的最佳睡眠時間並不固定。吃藥只能暫時緩解失眠的症狀,如果是長期失眠建議先去正規的精神病院檢查一下是甚麼原因引起的,對症治療
回答於 2022-06-10 12:39
問了“我晚上睡不著覺。”的人還對以下問題感興趣
最近幾天晚上睡覺一直睡不著,晚上有睏意躺下睡覺,可睡覺的時候那個眼睛總想著睜開,開一條縫,就這樣一直都睡不著,搞得我現在特別難受,喝了腦心舒口服液還是睡不著,但是,一到早上就特別容易睡著,我懷疑我好像有抑鬱的傾向了
發布於 2022-07-21 05:51
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性別:男,年齡:50歲
晚上七點多鐘就困了睡到半夜一點多就睡不著了一直到三四點鐘還能睡一會
怎樣能一睡天亮
發布於 2022-05-10 04:59
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為甚麼我一到晚上就睡不著覺,一到晚上就精神特別是過了12點,就睡不著了,在床上躺兩個小時都是精神的,這種狀況已經有三個多月了,為甚麼我就沒困過,一次也沒有,我還怎麼辦,我才16歲,就出現這種情況,
發布於 2022-06-28 16:09
3個回答