我晚上睡不著覺。

主要是躺在床上的時候睡不著,但又不困,所以腦子裡一直在想事情,我想找到那種睡得特別快的安眠藥
發布於 2022-06-10 09:35
共有3個回答
只要一到晚上,你就睡不著,腦子裡一直在想事情。你可以服用鎮靜安神的藥物,但必須在醫生的指導下使用。正常情況下,你應該養成定期睡覺的好習慣。睡覺前,你可以洗個熱水澡,喝杯溫牛奶,不要想事情。
回答於 2022-06-10 10:50
一到晚上就睡不著。像這種情況一定要讓睡眠科的醫生實際面診,找到失眠的原因,針對原因進行治療,可以試試唑吡坦,自己要養成良好的休息睡眠規律,晚飯後先洗漱,給自己做一個很困的心理暗示,睡前不要再洗漱,以免刺激,更不容易入睡。
回答於 2022-06-10 11:08
失眠並不是一種非常嚴重的疾病。治療的第一步是注意調整睡眠時間。一般來說,睡眠時間一般是以舒適地醒來,恢復精力和放鬆來決定。當然,不同年齡段的人的最佳睡眠時間並不固定。吃藥只能暫時緩解失眠的症狀,如果是長期失眠建議先去正規的精神病院檢查一下是甚麼原因引起的,對症治療
回答於 2022-06-10 12:39
問了“我晚上睡不著覺。”的人還對以下問題感興趣
最近幾天晚上睡覺一直睡不著,晚上有睏意躺下睡覺,可睡覺的時候那個眼睛總想著睜開,開一條縫,就這樣一直都睡不著,搞得我現在特別難受,喝了腦心舒口服液還是睡不著,但是,一到早上就特別容易睡著,我懷疑我好像有抑鬱的傾向了
發布於 2022-07-21 05:51
3個回答
我是個學生,每天晚上入睡很困難,想睡睡不著的那種,我真的好想睡覺!我需不需要到醫院檢查?
發布於 2022-09-02 17:45
3個回答
性別:男,年齡:50歲 晚上七點多鐘就困了睡到半夜一點多就睡不著了一直到三四點鐘還能睡一會 怎樣能一睡天亮
發布於 2022-05-10 04:59
4個回答
性別:男,年齡:19歲 一躺床上就睡不著症狀就是白天想睡覺一到晚上躺在床上就睡不著就昨天才有這現象
發布於 2022-05-09 17:08
4個回答
性別:男,年齡:32歲 晚上睡覺到一點多就醒,醒了就睡不著還腦鳴
發布於 2022-05-12 03:24
4個回答
一到晚上就想哭,不管刷甚麼開心的視頻都想哭,還睡不著,有時候到早上五六點才睡
發布於 2022-08-24 20:50
5個回答
為甚麼我一到晚上就睡不著覺,一到晚上就精神特別是過了12點,就睡不著了,在床上躺兩個小時都是精神的,這種狀況已經有三個多月了,為甚麼我就沒困過,一次也沒有,我還怎麼辦,我才16歲,就出現這種情況,
發布於 2022-06-28 16:09
3個回答
週一到週五晚上睡不著,週末睡不醒一直困,一週多了一直這樣
發布於 2022-03-07 09:02
2個回答
持續三個月了吧,要麼一兩點醒來之後睡不著,要麼一直睡不著,白天不睡覺晚上也睡不著,而且感覺不到困
發布於 2022-04-21 22:58
3個回答
晚上睡不著白天睡不著,入睡十分之困難,睡著又容易醒睡的太淺,而且醒了又睡不著
發布於 2022-03-20 02:11
2個回答