“高中生每天晚上四個半小時睡眠時間可以嗎”搜索結果
聽說科學的睡眠方法90分鐘一個週期,睡三個週期也不能保證睡眠質量哇,是12點睡4點半起來的,至今身體沒有任何問題,但同學說會不會猝死?有點害怕
發布於 2022-08-09 19:14
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每天晚上兩點或三點睡覺。四點或五點醒來。每次都特別準確。我醒來後不能睡超過三個小時。但到了下午,我就相當困了,可以從一點睡到七點。這種情況已經持續了大約半個月。到了晚上,我醒來後就是睡不著。
發布於 2022-07-24 22:47
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白天總是很困,晚上00:00左右睡覺,2:00左右就再也睡不著了,每天最多睡不到4個小時,總是做夢,醒來後很累
發布於 2022-08-05 14:09
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入睡時間是不超過半個小時,如果九點只是有點睡意還不困躺床上可能超過半個小時了,如果是十點困躺床上那就在半小時內,到底這個入睡時間從哪裡算起?
發布於 2023-09-16 06:52
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從6月到現在,睡眠一直很差,每天不到5小時。我在一天當中非常睏倦,醒來後很容易醒。我的大便不成形。性交的質量也不好。
發布於 2022-08-17 08:38
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寶寶四個月了,兩個月的時候有一段絞痛,以為早就過去了,最近晚上八九點鐘又開始哭了,飛機抱著也不管用,每天都持續半個多小時,不知道是甚麼原因?
發布於 2022-05-23 22:48
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從小不愛學習,只能趴在桌子上睡覺,這樣晚上睡了白天又睡,睡眠嚴重過度。一直到我大專畢業,參加工作,我的睡眠時間都是很長的。我現在最小要睡十個小時到十二個小時,嚴重影響我的工作和生活。這個毛病能治嗎?
發布於 2022-05-06 10:53
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