“請問,晚上睡不著可以吃褪黑素嗎。”搜索結果
在備戰考研,現在晚上12點閉眼老是到兩點也睡不著,只能吃褪黑素才能睡著,想問這樣會不會對褪黑素產生依賴,有甚麼副作用嘛,另外睡眠不好應該怎麼解決
發布於 2022-09-16 05:21
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最近實習在三班倒,睡眠。質量不太好,睡不著,吃了褪黑素能睡好,不然很容易半夜三四點醒。請問褪黑素可以天天吃嗎?長期會不會對身體有甚麼傷害啊?
發布於 2023-06-04 00:28
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我這幾天,就是八九點睡覺,但是凌晨就醒了,然後醒了就睡不著,如果不早睡的話,我就一晚上睡不著,我想問下能不能借用褪黑素改變睡眠質量
發布於 2023-10-25 22:24
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女,24歲。從高中開始,睡眠質量比較差,很難入睡,且很容易被吵醒,醒了之後幾乎再也睡不著。現在經常性頭痛,出去活動回來會頭痛,緊張焦慮會頭痛,去藥店買布洛芬的時候,店員推薦了吃褪黑素調理睡眠,感覺褪黑素確實比較助眠,入睡很快,且不容易醒。吃了兩個月,現在褪黑素吃完了,近幾天很難很難入睡,我還可以繼續服用褪黑素嗎?如果可以服用的話,推薦哪款褪黑素比較適合呢?
發布於 2023-10-03 13:15
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因為倒時差,我連續兩晚服用褪黑激素,每次一片。我在網上看到褪黑激素會抑制排卵,我擔心只吃兩次會對排卵有影響?
發布於 2022-08-10 21:54
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之前醫生給我開了上午的草酸艾司西酞普蘭片下午的富馬酸喹硫平片,然後現在草酸艾司西酞普蘭片醫院沒貨了,然後下午的富馬酸喹硫平片,我因為是吃了這麼久我現在每天晚上還是睡不著,醫生給我開了褪黑素讓我先吃這個,說褪黑素可以改善情緒?
發布於 2022-06-25 01:11
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