“失眠,焦慮,睡覺時腦子很亂”搜索結果
幾天好幾天壞,斷斷續續半年了,失眠睡不著覺感覺不會睡覺,害怕自己得各種病,身體出現各種小毛病,手腳麻木,總是拉肚子,身體很多部位都會疼,有時候胸悶氣短頭暈,明明不做甚麼卻很累。一點小事一句話都發作,考慮很多,控制不住的亂想,還莫名其妙的覺得很委屈,控制不住的流淚,覺得不開心該怎麼辦。我感覺自己無法呼吸。
發布於 2022-07-14 16:27
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就是每天晚上失眠,不敢睡覺,一閉眼就感覺精神萎靡,吃安眠藥也沒有甚麼效果,好不容易睡著了,大概一個小時就醒了,然後屋裡就呆不住了,太壓抑了,半夜要下樓很久,回來還是難以入睡,有時候幾天幾夜都睡不著。
發布於 2022-07-13 08:28
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