概述
一些有明显身体不适症状的失眠患者，要根据实际情况不同进行合理的治疗，有效避免出现明显的心理压力的现象，失眠的人可以选择使用口服中药来缓解病情，一些有失眠的患者，也可以选择心理治疗的方法，可以有效避免压力增大的现象，对于失眠的辅助治疗都有很好的效果，根据失眠的不同原因，应该选择好治疗方法。
步骤/方法：
1.失眠的患者选择食疗进行保健是比较好的，可以适当的吃一些应季的蔬菜和水果，也可以选择用黑芝麻糊或者是酸枣仁进行调节的方法，有些患者如果出现了失眠的现象，也可以选择用口服中药进行治疗。
2、失眠会引起身体的明显不适，出现头晕头痛的现象，治疗失眠的方法有很多，也可以选择使用中药治疗，通过按摩、针灸等方法来缓解病情，可以有效缓解失眠的病情。
3、可以选择使用安定等药物来调理严重的失眠，也可以选择使用谷维素来治疗失眠，还可以使用口服中药来缓解失眠。
注意事项：
失眠的症状很明显，对患者会有一定的影响，你的话如果有明显的身体不适和失眠多梦的症状，就要及时的治疗，这样可以在一定程度上缓解病情。
