失眠的方法是什么
失眠的方法是什么
发布于 2023-03-06 06:28
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又要开始过的浑浑噩噩的暑假
目前治疗失眠的主要方法有药物治疗药物治疗常用的中成药有百乐眠胶囊，找了安神口服液等药物西药治疗失眠的药物有艾司唑仑片，建议患者在睡觉之前温开水泡泡脚，保持一个积极乐观的心态。
回答于 2023-03-06 07:18
让你快活，让我好过。
失眠是临床上常见的一种睡眠障碍，失眠不只是单一的表现，可能还会伴发其他的症状，比如精神情绪方面的问题，身体方面的疾患，不良的生活习惯这些均可以导致失眠。 想要改善睡眠，需要去除能够引起失眠的诱因，去除身体方面的疾患，放松心情减轻压力，保持一个良好的心态，同时要有良好的生活作息习惯，能够改善睡眠质量，需要去医院就诊，排除患有身体心理方面的疾患，根据具体情况给予必要的治疗。
回答于 2023-03-06 08:07
得到了还不珍惜，那就不要等到失去才来后悔莫及
失眠是由于多种原因导致的睡眠障碍，主要包含入睡困难、夜里睡眠质量很难维持、白天瞌睡精神状态差。 引起失眠的原因，包括身体因素、心理因素、外界环境等，通常需要看医院睡眠科或精神心理科，采用药物治疗、物理治疗和心理治疗。同时进行综合治疗效果会比较好。
回答于 2023-03-06 08:57
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3个回答
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3个回答
上班时刻勿扰，下班时刻尽情骚扰。
我妈妈可能是身体不好的原因，最近老是严重的失眠，晚上很难入睡，好不容易睡着着又老是做梦，长期如此人都感觉瘦了好多，精神也差，记忆力也有些下降。人都感觉苍老了许多
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发布于 2024-06-20 17:19
3个回答
提问者
想一个人多美好，就算只剩记忆可参考
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人年纪越来越大，睡眠问题就越来越严重。我有失眠的情况好几年了，一到晚上，明明很困很想睡觉，闭上眼睛却怎么都睡不着，外边不能有一点点声音，也不能有光亮，不然我很难入眠。就失眠也治疗过，却一直不见效果。
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