焦虑。大脑紧张和恐惧，特别是硬

内心缺乏安全感、大脑紧张、害怕特别不舒服和焦虑的状况可能是焦虑症。乐百氏有很多副作用，不建议使用。它是一种用于治疗轻度至中度抑郁症和焦虑症的药物。这些药物肯定会对身体产生一些副作用。

你现在可以服用乐百氏。从你说的情况看，我认为这与喝浓茶无关，也与焦虑有关。如果长期服药效果不理想，最好去找主治医生调整药物或配合心理治疗。另外，服药期间最好不要喝浓茶，喝多了会影响药效。

你感到焦虑，大脑紧张，害怕特别不舒服，像这种情况可能是患上了焦虑症，所以最好能够到当地的精神卫生中心找心理医生进行实际访谈，在心理医生的指导下进行药物治疗。当你自己出现这些症状时，及时找点别的事情做，比方说你可以听一些舒缓的轻音乐，看一些有趣的视频，找别人聊天等等。不要一直专注于这些。