失眠和多梦,甚至不能尝试入睡

每当我睡觉时,我就会做梦,醒来时头晕目眩,我甚至无法尝试睡觉,从昨天10月开始
发布于 2022-06-23 19:57
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大多数人的睡眠不好是由于心理因素造成的,这可能与他们白天的精神状态有很大关系,通常是神经衰弱或植物神经紊乱,可能还有焦虑或抑郁。除了睡眠不好之外,还有其他情绪方面的原因。
回答于 2022-06-23 20:03
失眠很多梦,甚至无法入睡。醒来后脑袋昏昏沉沉的。这种情况应先到医院做全面检查,明确具体原因,然后对症治疗,平时不要胡思乱想,要在固定时间上床睡觉。养成定时睡觉的好习惯。睡觉前可以喝杯热牛奶,可以听听轻音乐,都有助于睡眠。
回答于 2022-06-23 22:01
醒来后头晕与睡觉做梦有关,睡觉做梦说明睡眠质量不好,你还有失眠的表现,原因可能与学习压力大有关,或者经常思虑过度等问题,建议你可以看看中医,或者服用安神补脑液。
回答于 2022-06-23 22:23
问了“失眠和多梦,甚至不能尝试入睡”的人还对以下问题感兴趣
性别:女,年龄:20岁 心急,失眠多梦,怎么都睡不着大概有二十天了,晚上睡不着,心急,总是静不下心来,好不容易睡着之后又特别容易醒,白天一直在看书,晚上睡不着,而且一点都不疲倦。
发布于 2022-05-07 20:15
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失眠多梦睡不觉怎么办?
发布于 2022-09-16 18:54
4个回答
失眠已有两年多,刚开始是睡不了整觉,最近半年长期一整晚都睡不着,每天基本只能睡一个小时,还多梦
发布于 2024-09-10 21:58
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失眠睡不着乱想没有其他症状19岁失眠睡不着乱想没有其他症状19岁不做梦
发布于 2022-09-13 12:11
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大概最近一个月晚上失眠多梦白天睡不醒注意力不集中头晕做什么都没有兴趣
发布于 2024-03-10 17:20
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失眠有2-3年了。睡不着容易惊醒眼睛特别困,但就是睡不着
发布于 2022-03-25 00:57
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失眠入睡困难想睡睡不着每天翻来覆去胡思乱想睡不着酝酿睡意需要2—3个小时,除非玩得非常非常累,非常非常缺觉才睡
发布于 2022-05-03 15:42
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一整晚都失眠,基本都是要到第二天中午才睡得着
发布于 2022-10-17 08:23
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基本上每天晚上都睡不着失眠了还很精神白天才睡得着晚上特别想睡觉
发布于 2022-05-02 09:31
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最近失眠,睡一个小时都睡不着,没晚凌晨两三点都要起床上个厕所,今天凌晨三点上午厕所后,就睡不着了跟醒了一个样
发布于 2022-07-15 17:06
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