早晨醒来,如何解决,紧急.

我晚上11点左右睡觉,早上5:30-6:30前醒来,醒来后我无法入睡。我想和其他人一样睡到早上8-9点!
发布于 2022-06-27 22:56
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成年人一般保持7至8小时的睡眠时间。睡眠过多或过少都会影响睡眠质量。影响睡眠质量的因素有很多,包括情绪因素、身体因素和环境因素。有许多药物可用于改善睡眠质量或治疗失眠,包括中药或抗焦虑药物,如优思明胶囊和佐匹克隆。
回答于 2022-06-27 23:43
在这种情况下,可以使用一段时间的镇静安神药物,例如可以使用安乃近或与安神醒脑液配合使用,以达到调理的效果这取决于实际情况本身,也是由于出现精神不振而造成的。
追问
安乐舒定药店能买到吗
回答
去医院开处方
回答于 2022-06-28 01:42
您好,从上述情况来看,主要是晚上睡觉时间未到容易早醒,这种情况需要考虑一部分患者可能是年轻人群,临近半夜入睡,可能难以达到深度睡眠,建议可以先适当在白天减少睡眠时间,比如减少午睡,可以尝试口服一些中药配方进行调理,中成药的效果往往不明显
回答于 2022-06-28 04:49
问了“早晨醒来,如何解决,紧急.”的人还对以下问题感兴趣
早上四五点钟就醒了,睡得不管早不早都是那个时间,基本天亮就醒,而且醒了就基本睡不着了,白天没精神,困得不行,怎么办
发布于 2022-08-08 01:59
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最近这几天晚上失眠不觉得困,凌晨5.6点才睡,早上8.9点就醒了,醒了之后就睡不着了,白天也不会觉得困,虽然平时也有熬夜习惯但是都是睡够了8个小时的,现在每天睡两三小时,我想问问可以吃什么药能有效治疗失眠又早醒的?
发布于 2022-08-25 23:31
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遗精今天早上由于起太早,于是又睡了会,然后就梦见那些做爱的视频,然后就射了,是正常现象嘛
发布于 2022-03-01 07:55
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十一点或者十二点睡早上还是四点多五点多醒,入睡和早醒不冲突,喝大酒也是睡的快醒的早。有什么方法改善吗?
发布于 2022-07-03 02:33
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性别:男,年龄:21岁 急助,求帮忙解决一下。药流是用什么药物呢?在哪可以买的到?
发布于 2022-05-11 06:04
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早醒性失眠怎么办?
发布于 2023-02-24 04:49
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经常性头晕,休息不好,有时候晚上一点睡着,早上不到五点就醒了睡不着,还会梦魇
发布于 2022-09-07 18:20
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性别:女,年龄:19岁 晚上睡不着,早上起的早。很晚都睡不着,早上4.5点就醒了睡不着。请问有什么好的方法和药物吗?
发布于 2022-05-08 13:59
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两周了,时好时坏。入睡困难,早醒,睡眠障碍入睡困难,早醒,睡眠障碍
发布于 2022-06-21 11:45
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晚上十一二点或者凌晨一两点才睡的着,睡着了中间还不停的醒,每次醒过来又很难入睡,天天十二点睡了早上五六点就醒了,怎么都睡不回去,很痛苦,白天精神特别差,特别困
发布于 2022-07-01 17:16
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