睡眠障碍、头痛、眩晕、入睡困难

医生您好，我睡眠不好，三四月份压力太大，焦虑了两个月没有睡觉，因为一想睡觉就跳着醒来，加上精神状态也不好，所以吃了十天安眠药和抗抑郁药。都是小医生开的，状态还很上，但没有后续，混乱了一个月后，买了养血安神片和脑心舒口服液吃了20天左右，感觉精神多了，但睡眠还是达不到深睡眠。再加上脑蛋白水解物片吃了一个星期，睡眠还是有障碍，只要我紧着换点，睡眠就会跳醒，明明想睡觉，但大脑不会让睡眠摇晃着跳醒，晚上睡觉人睡着了大脑在想事情，早上醒来头晕头痛，中午午睡又觉得大脑睡不着，但心里无眠还在想事情，什么焦虑症状都没有，就是这种睡眠有障碍影响了我，请问我这是怎么回事？

发布于 2022-08-31 01:04

共有3个回答

木马奶糖生長

谁遮我两世浮华╮染我一枕流年.

你好，根据你的描述，你上面的这些症状表现，考虑是睡眠障碍中的入睡困难和焦虑症还是有关系的如果睡眠障碍，特别是入睡困难，一般来说，都是和焦虑症有关的。如果焦虑症的症状比较轻，那么就没有其他一系列的症状，如果焦虑症的症状比较重，那么就会出现情绪方面的各种变化，所以针对你目前的情况，建议你可以选择抗焦虑的药物来改善睡眠，一般药店可以买到得理多等药物

回答于 2022-08-31 02:41

专属岢歪放荡不羁个人

人生短短数十载，最要紧的是满足自己

您好，通过您的叙述，首先考虑由于睡眠质量下降，引起的失眠多梦、生物钟紊乱、神经衰弱等问题，另外，还与精神压力过大、过度紧张和焦虑、强迫性思维有关!同时也不排除存在某些器质性病变引起的原因！在此，我建议大家在生活中要多加注意。建议你先放松心情，不要过度焦虑，强迫性思维，调整睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，泡个热水脚，做放松训练，尽量不要熬夜，调整好自己的生活，有助于你精神状态的改善，同时，避免压力过大，工作过于疲劳，适当也活动，劳逸结合，培养兴趣爱好，充实自己，都有利于状态的改善!

回答于 2022-08-31 02:54

你微泄漏苎

爱情就像乘法，其中一项为零，注定结果永远是零…

你要看你的描述，你的焦虑程度是比较高的，因为你是出于高度焦虑的状态，所以在睡眠中会出现这些问题如果你说吃那些药有用，那就继续吃药，还有就是如果你相信中医，你可以找一个好的中医，通过中医诊断吃中药调理一段时间，看效果应该比你这样效果更好一些

回答于 2022-08-31 03:09

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灿烂老子兮

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3个回答

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笑话衾最终cm承諾

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荧不見

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16年高三开始半夜经常惊醒，不敢入睡；之后大学时期经常熬夜；20年工作后因为入睡困难及多梦惊醒去医院就诊，吃过两三个月中药调理无效，遂服用阿普唑仑及艾司唑仑，一开始服用一片有效，后两片仍不能快速入睡，之后怕药物副作用遂停药；近一个月内断断续续服用阿普唑仑，依旧是一开始一片有效，后仍需两片。服药后白天仍然困倦，精神不振

发布于 2022-06-03 18:16

3个回答