睡眠障碍、头痛、眩晕、入睡困难
医生您好，我睡眠不好，三四月份压力太大，焦虑了两个月没有睡觉，因为一想睡觉就跳着醒来，加上精神状态也不好，所以吃了十天安眠药和抗抑郁药。都是小医生开的，状态还很上，但没有后续，混乱了一个月后，买了养血安神片和脑心舒口服液吃了20天左右，感觉精神多了，但睡眠还是达不到深睡眠。再加上脑蛋白水解物片吃了一个星期，睡眠还是有障碍，只要我紧着换点，睡眠就会跳醒，明明想睡觉，但大脑不会让睡眠摇晃着跳醒，晚上睡觉人睡着了大脑在想事情，早上醒来头晕头痛，中午午睡又觉得大脑睡不着，但心里无眠还在想事情，什么焦虑症状都没有，就是这种睡眠有障碍影响了我，请问我这是怎么回事？
发布于 2022-08-31 01:04
共有3个回答
谁遮我两世浮华╮染我一枕流年.
你好，根据你的描述，你上面的这些症状表现，考虑是睡眠障碍中的入睡困难和焦虑症还是有关系的如果睡眠障碍，特别是入睡困难，一般来说，都是和焦虑症有关的。如果焦虑症的症状比较轻，那么就没有其他一系列的症状，如果焦虑症的症状比较重，那么就会出现情绪方面的各种变化，所以针对你目前的情况，建议你可以选择抗焦虑的药物来改善睡眠，一般药店可以买到得理多等药物
回答于 2022-08-31 02:41
人生短短数十载，最要紧的是满足自己
您好，通过您的叙述，首先考虑由于睡眠质量下降，引起的失眠多梦、生物钟紊乱、神经衰弱等问题，另外，还与精神压力过大、过度紧张和焦虑、强迫性思维有关!同时也不排除存在某些器质性病变引起的原因！在此，我建议大家在生活中要多加注意。 建议你先放松心情，不要过度焦虑，强迫性思维，调整睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，泡个热水脚，做放松训练，尽量不要熬夜，调整好自己的生活，有助于你精神状态的改善，同时，避免压力过大，工作过于疲劳，适当也活动，劳逸结合，培养兴趣爱好，充实自己，都有利于状态的改善!
回答于 2022-08-31 02:54
爱情就像乘法，其中一项为零，注定结果永远是零…
你要看你的描述，你的焦虑程度是比较高的，因为你是出于高度焦虑的状态，所以在睡眠中会出现这些问题如果你说吃那些药有用，那就继续吃药，还有就是如果你相信中医，你可以找一个好的中医，通过中医诊断吃中药调理一段时间，看效果应该比你这样效果更好一些
回答于 2022-08-31 03:09
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提问者
好的坏的我们都收下吧，然后一声不响
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