医生您好，我该怎么办？

23岁，不算太老，但可能因为某些原因，催婚的情况也是比较普遍的现象，但我可能对自己的感情有一些执着，所以说我有焦虑也可以理解 现在。 建议，首先，在心里接受这种情绪，积极与家人沟通。 如果失眠持续存在，用苯二氮卓类抗焦虑药进行短期对症治疗

你才23岁。 谈女朋友分手是普遍现象。 鼓励自己与异性交流。 父母催婚的时候，可以跟他们说，你会尽量尽快找到伴侣，让他们放心。 为了让自己变得更好，你需要总结上一段感情中出现的问题，所以下次恋爱时一定要学会改变。

焦虑是一种糟糕的情绪体验。 可见于正常人群，也可见于部分精神病患者。 例如，心烦意乱的不稳定。 他们大多有一些心理和心理因素，如情感因素，或婚姻问题，以及家庭因素的影响。 一般持续时间比较短，可以通过心理调整和心理疏导来缓解。 严重的病例需要某些抗焦虑药物。