我最近一直在失眠。我每天只睡三个小时。
最近一直失眠，每天睡三个小时，睡不着，烦躁，心慌，不知道烦躁什么，心慌什么，头晕，头晕，恶心，放了一个小时的轻音乐，也睡不着，很困就是睡不着，有没有什么药可以缓解一下，希望能推荐几种药，谢谢医生
发布于 2022-06-14 19:49
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所谓爱情，不过一厢情愿。
可能与近期压力大，想的太多等有一定关系。如果平时工作或生活压力过大，建议先缓解压力，平时避免想太多，比如其睡前不要想太多，这些都会对睡眠质量有影响，如果经常这样可以看中医调理一下，或者服用神经衰弱丸、安神补脑液等药物看看治疗效果。
回答于 2022-06-14 21:40
我不会为了挽留你，而变得可怜兮兮
你最近一直失眠，心里急躁、恐慌，睡不着。你目前的情况可能是由焦虑引起的，所以最好到专业的心理健康中心就医，让心理医生实际看一下，可以通过心理治疗、药物治疗等来改善，作为自己每当出现这些症状时，找点别的事情做，用来转移注意力，养成良好的休息睡眠习惯，可以通过用一些助眠药物等来改善。
回答于 2022-06-14 22:14
我喜欢天空的颜色海的深度风的味道和你的声音.”
睡眠少的病人首先要保证睡眠环境的安静和舒适。更重要的是要及时调整自己的心态。这样才能有良好的睡眠基础，才能有规律的日常生活。这种失眠也应该是由器质性疾病引起的，如神经衰弱和抑郁症，这些疾病可能影响患者的睡眠。如果有必要，应该到专业的精神心理医院进行检查和治疗
回答于 2022-06-14 22:41
问了“我最近一直在失眠。我每天只睡三个小时。”的人还对以下问题感兴趣
努力，优秀，不畏惧失去任何人。
最近失眠，睡一个小时都睡不着，没晚凌晨两三点都要起床上个厕所，今天凌晨三点上午厕所后，就睡不着了跟醒了一个样
发布于 2022-07-15 17:06
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我走不进你的内心，是因为，你已经让别人住了进去
每天晚上两三点睡觉。四五点就醒了。每次特别准。就睡三个多小时醒了之后怎么也睡不着。但是下午的话就挺困的能从一点睡到七点。已经连续半个月左右了。晚上就是睡醒之后睡不着
发布于 2022-07-24 22:47
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开在五里雾中的昙花，没有良辰岁月
这俩天把曲唑酮断掉了然后就失眠，晚上睡不着，好不容易睡着也是睡一个小时醒一次，每次都做梦睡三个小时就睡不着了需要重新吃那个药吗，还有一个问题就是睡醒了实在睡不着还需要强迫自己睡觉吗
发布于 2022-07-13 20:25
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曾经的你却也像是一阵风吹过就要不告而别的
失眠吃了一颗阿普伦片睡了两个小时就醒了怎么回事。一个月内大概吃了4个半片，这次吃只睡了两个小时
发布于 2022-09-12 19:27
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也正是一次次的焦虑让我们反思，进步
我才21岁失眠失眠3年了我快想死了。每天整夜睡不着，而且还疲惫。有些时候可以睡2个小时，怎么办，
发布于 2022-03-21 03:03
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这年头，不早恋，不犯贝戋，不作弊，不叛逆
最近每天晚上下班完吃完饭就会打三个小时球到很晚现在每天早上不知道为什么身体都好累，现在小脚比那些有点那种很累的感觉要是一直这样会有什么坏处吗，脚都没以前软了现在变硬了
发布于 2023-11-11 00:09
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有些人不会忘，由于不舍得，有些人必需要忘
最近总睡十一二个小时的觉正常吗？一周前感冒了，但是好了四五天了，还是每天想睡觉，都睡十一二个小时，怎么回事？
发布于 2022-04-28 14:23
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子非鱼，岂能知鱼的喜怒哀乐？你非我
我妈经常性的失眠，晚上一直睡不着，有时候浅睡两三个小时就睡不着了。想知道这是不是更年期失眠，需要什么药可以缓解这个症状
发布于 2022-05-05 12:16
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提问者
他们说天使会爱上恶魔是因为相惜相恋成爱丶
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每天晚上睡眠7小时，也够充足，白天还要睡几个小时，睡不够，这是为什么
医生您好，我每天晚上睡不着会失眠，在睡觉之前不看手机的，一直睡不着，到天微亮才好不容易睡着，睡着以后一直在做梦，睡起来感觉很累，这样已经持续很久了，最近更严重了。我需要吃药或者去医院吗
之前吃90的时候阔以睡三四个小时尿少现在吃120反而睡眠时间少了两个小时就要吃这是什么情况而且一两个小时就是一大包尿大便正常一天三四次
上个星期失眠了三四天的样子，然后就到外面开房睡觉，睡好了回寝室没过几天又开始失眠