当你感到委屈时，如何让自己不感到悲伤

根据您上面的这种情况，其实您可以好好的跟您的老师进行一个沟通交流，把您所担心的事情可以和他见面的进行讲解，不用过于的去担心，或者是困扰于这件事情，平时保持积极向上的心态，不用过于的焦虑。

您好，看您的描述，今年是17岁，今天老师骂了您，您为了表示诚意，给老师带了甜点，她又骂了您，您觉得特别委屈，不知道您今天和同学之间到底发生了什么，会不会被老师骂了。出现这种情况的话，我建议你应该先冷静几天，一个是让自己的心情平静下来，一个是离开老师也一段时间，这样的话，过几天看看你采取的方法是否恰当，时机是否合适，看看这个问题能否得到解决

从你描述的情况来看，老师的做法确实让你感觉很委屈，不舒服，你为此很努力的去改善这种关系，可又被老师的误解，很理解你此时的心情。            之所以出现这种状况，可能由于你和老师之间缺乏有效的沟通。你可以找个合适的时机找老师谈一谈，或以写信的方式去澄清事实并表达你的想法和感受，老师会接纳理解你。