当你感到委屈时,如何让自己不感到悲伤

今天被老师骂了一顿是关于同学之间的事,后来为了给老师一点心意我给老师带了甜点,老师说我贿赂她后来又骂我给脸不要脸,我真的很委屈,为什么我什么都没做错,还要被骂呢,为什么一片好心就这样了,我该如何缓解自己的情绪以后如何面对老师,让老师不对我有偏见
发布于 2022-12-12 16:25
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根据您上面的这种情况,其实您可以好好的跟您的老师进行一个沟通交流,把您所担心的事情可以和他见面的进行讲解,不用过于的去担心,或者是困扰于这件事情,平时保持积极向上的心态,不用过于的焦虑。
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师并不愿意跟我谈,我是因为经常麻烦老 师早上顺便带了甜点,我也不知道她为什么我会贿赂她,然后连我迟到一些个人的事情,加这个甜点的事连起来把我骂了一顿,我委屈的原因一,我没有贿赂,二我给老师带甜点以前的老师都很开心,那是以前学校,我个人上的问题被他无限放大化,伤自尊
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您可以通过您的同学或者是其他老师来跟他沟通交流一下这个事情。
回答于 2022-12-12 18:25
您好,看您的描述,今年是17岁,今天老师骂了您,您为了表示诚意,给老师带了甜点,她又骂了您,您觉得特别委屈,不知道您今天和同学之间到底发生了什么,会不会被老师骂了。出现这种情况的话,我建议你应该先冷静几天,一个是让自己的心情平静下来,一个是离开老师也一段时间,这样的话,过几天看看你采取的方法是否恰当,时机是否合适,看看这个问题能否得到解决
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师并不愿意跟我谈,我是因为经常麻烦老 师早上顺便带了甜点,我也不知道她为什么我会贿赂她,然后连我迟到一些个人的事情,加这个甜点的事连起来把我骂了一顿,我委屈的原因一,我没有贿赂,二我给老师带甜点以前的老师都很开心,那是以前学校,我个人上的问题被他无限放大化,伤自尊
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或许恰好是老师心情不好,或者是她遇到什么事情了,或许并不是你的原因,最好还是冷静冷静,也许这个老师并不喜欢这样的行为,你挨骂了,心情不好其实很正常,以后不要再犯类似的错误,争取在老师心中有个好印象
回答于 2022-12-12 20:51
从你描述的情况来看,老师的做法确实让你感觉很委屈,不舒服,你为此很努力的去改善这种关系,可又被老师的误解,很理解你此时的心情。            之所以出现这种状况,可能由于你和老师之间缺乏有效的沟通。你可以找个合适的时机找老师谈一谈,或以写信的方式去澄清事实并表达你的想法和感受,老师会接纳理解你。
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老师并不愿意跟我谈,我是因为经常麻烦老师早上顺便带了甜点,我也不知道她为什么我会贿赂她,然后连我迟到一些个人的事情,加这个甜点的事连起来把我骂了一顿,我委屈的原因一,我没有贿赂,二我给老师带甜点以前的老师都很开心,那是以前学校,三,我个人上的问题被他无限放大化,伤自尊
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你是否可以换个角度去看待呢,老师多方面关注你,可能是出于过多的关心和关爱。你可以尝试去和他沟通交流。
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对别人都可以用温柔的方式,对我却用这种冷酷无情的方式,真的很可笑
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把你的这种感受告知他,可能他会有所改变。
回答于 2022-12-12 23:40
问了“当你感到委屈时,如何让自己不感到悲伤”的人还对以下问题感兴趣
经常感到心情很沉重!很难过!心很慌张的感觉!严重时有窒息的感觉!
发布于 2022-08-27 20:17
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因为一些小事无法控制自己的情绪总觉得没什么但就是无止境的掉眼泪很难过又很难熬感觉时间好漫长
发布于 2022-09-02 05:56
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也是从初一下学期开始的,就那种委屈涌上来得莫名其妙,伴之就是眼泪往外流。 父母对自己挺好的,但对于他们的话开始感到异常的烦躁,都压在心里面,偶尔会爆发,一爆发就觉着委屈,委屈后就像上面说的开始哭,一直这样,我妈也觉得不耐烦,说我心里有问题。我也比较担心。现在有的时候上课,受了点委屈也会哭,搞得老师也被吓着鹅。 跑800的时候,一看见有人超过了自己,就会感到不适,反胃,恶心 可能是叛逆期到了,但最近开始的轻生念头属实把我自己吓了一跳,目前暂时压下去了,觉得走了的话,爸爸妈妈会伤心hhh 还有一点!顺便提一下,不知道是不是泪腺发达,我一和老师说话,交谈,明明上一秒还好好的,我情绪也很稳定,但就是会带着哭腔,甚至哭出来,困扰我好久了,每次去问老师题目弄得两方都很尴尬,谢谢大大解惑啦!希望不是心里出问题
发布于 2024-08-17 16:09
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几乎每个月都有,每次都会感觉委屈,不开心,想自己一个人,想打自己,甚至想自己杀了自己
发布于 2022-09-02 10:55
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莫名委屈想哭想结束自己的生命又觉得这样对不起妈妈父母也不理解我
发布于 2022-05-02 04:33
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怎么才能不让自己月经不调
发布于 2023-07-03 10:35
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怎么才能不让自己更年期综合症
发布于 2022-09-19 14:53
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怎么才能不让得自己白癜风呢
发布于 2022-09-22 04:40
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情绪自控能力差很容易产生情绪波动爱生气爱委屈情绪过大会产生伤害自己的举动怎么能控制自己的情绪?服用药物还是什么?
发布于 2022-08-09 12:41
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时不时焦虑,无征兆暴躁委屈心情压抑,出现时间不稳定没有过自残
发布于 2023-11-26 09:33
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