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今天被老师骂了一顿是关于同学之间的事,后来为了给老师一点心意我给老师带了甜点,老师说我贿赂她后来又骂我给脸不要脸,我真的很委屈,为什么我什么都没做错,还要被骂呢,为什么一片好心就这样了,我该如何缓解自己的情绪以后如何面对老师,让老师不对我有偏见
发布于 2022-12-12 16:25
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也是从初一下学期开始的,就那种委屈涌上来得莫名其妙,伴之就是眼泪往外流。
父母对自己挺好的,但对于他们的话开始感到异常的烦躁,都压在心里面,偶尔会爆发,一爆发就觉着委屈,委屈后就像上面说的开始哭,一直这样,我妈也觉得不耐烦,说我心里有问题。我也比较担心。现在有的时候上课,受了点委屈也会哭,搞得老师也被吓着鹅。
跑800的时候,一看见有人超过了自己,就会感到不适,反胃,恶心
可能是叛逆期到了,但最近开始的轻生念头属实把我自己吓了一跳,目前暂时压下去了,觉得走了的话,爸爸妈妈会伤心hhh
还有一点!顺便提一下,不知道是不是泪腺发达,我一和老师说话,交谈,明明上一秒还好好的,我情绪也很稳定,但就是会带着哭腔,甚至哭出来,困扰我好久了,每次去问老师题目弄得两方都很尴尬,谢谢大大解惑啦!希望不是心里出问题
发布于 2024-08-17 16:09
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情绪自控能力差,容易出现情绪波动爱生气,受委屈,情绪失控,会做出伤害自己的行为,如何才能控制自己的情绪?服用药物还是什么?
发布于 2022-08-09 12:41
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受到情绪刺激后,你会想起很多不好的事情,你会觉得很委屈,然后想哭,你会把自己缩成一团,不想让别人碰你,你会把脸捂得死死的,你会睁不开眼睛,意识有些模糊,你会觉得自己不愿意这样。
发布于 2022-07-14 18:24
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