失眠睡不着整夜睡不着多梦

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属于你的记忆、已经不在我的记忆卡里、我把这份记忆已删除

你好，根据你所描述的大概的情况，因为已经有三个月的时间，有睡眠障碍的表现，所以会导致你以上症状的发生棉对于我们每个人都是很重要的，如果不能保证有一个好的睡眠的话，就有可能让身体和心理出现各种各样的不舒服的表现，所以针对你目前的情况，因为已经有三个月的睡眠障碍，所以一定要引起重视，需要通过药物的调理来改善你目前的症状，可以选择的药物有艾司唑仑，阿普唑仑或者是右佐匹克隆。这些药物在一般的药店是买不到的，必须的，到正规医院医生开处，方才可以买得到

回答于 2023-02-27 16:57

庸俗爲

你说你是我兄弟姐妹，其实我知道，动物的确是人类的兄弟姐妹

你失眠已经三个月了，感觉脑子反应慢，平时很细微的声音，现在听起来特别的这种情况，很可能是神经衰弱的症状。神经衰弱是由于大脑长时间处于紧张状态，造成精神易兴奋易疲劳，主要表现为对于外界声音或光线的过度敏感，并有明显的睡眠障碍。这种情况可以看神经内科或精神心理科医生，吃药调整，并注意多放松多运动。

回答于 2023-02-27 17:32

深情各自桐絶血腥玛丽

有时生活其实不必太计较认真。

你好，从你的叙述中得知你的情况，失眠睡不着觉，整夜都睡不着并伴有多梦的多梦问题。其实如果你感觉到自己能做梦，这就说明你是能睡得着觉的并不是整夜睡不着。似乎三个月前在你的工作和生活中曾经发生过什么事情。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，睡前做做深呼吸放松。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，提高睡眠质量，减少梦境。第三去三甲医院的心理门诊或者睡眠科找医生面诊，必要的时候可以配合药物治疗。

回答于 2023-02-27 17:47

爷演俩夏沫

我不是放弃了你，而是放过了我自己

根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的神经衰弱倾向，这与你精神压力比较大、过于疲劳、环境影响等因素都有一定的关系。针对这种情况，建议你就诊于正规医院的神经内科，经检查后在医生的指导下对症服用一些调节神经的药物加以治疗。另外，平时尽量放松心态，避免有太大的精神压力，尽量保持情绪稳定。可以进行适度的体育锻炼来改善身体状态，但是不要让自己太疲劳。晚上入睡前不要想的太多，可以做一些有助于睡眠的事情，例如看看书、听听音乐、用热水泡泡脚、做做肌肉放松等。

回答于 2023-02-27 18:01

i漂亮退却

爱的一个他，却得不到他，这种情感只会令人沧桑而卑微

你最近失眠严重，整夜睡不着觉，夜里多梦，感觉脑子反应迟钝，对于外界声音刺激变得很大，有比较明显的睡眠障碍。这种晚上睡觉时对声音刺激过度敏感的情况被称为神经衰弱。精神心理科医生通常认为是过度焦虑造成的。你失眠三个月时间算是比较长的，这种情况通常需要吃精神科和抗焦虑助眠药治疗。可以同时配合一些中成药调理。也可以同时接受心理疏导或中医传统理疗，如针灸、按摩等。

回答于 2023-02-27 18:15