困但是睡不着是怎么回事

出现这种经常犯困但是睡不着的情况，这有可能是出现了压力过大或者是出现了由于脑部神经组织过于兴奋产生的原因，平时的话多注意观察，如果是偶尔一次失眠是没有问题的，这个不会产生不良情况，主要是对你的免疫力功能有些损伤。

儿童青少年可以出现一些睡眠问题，例如睡眠浅，醒后难以入睡等，有些与精神心理因素有关，如学习压力或不良情绪的影响。有些与躯体因素有关，如躯体不适。偶尔失眠很常见，不必要过度关注.，需要保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯等。