夜里躺下，怎么都睡不着！！咋办
夜里睡不着ㄟ(▔,▔)ㄏ！毫无睡意！辗转反侧就是睡不着?该吃点啥药呢？！
发布于 2022-05-06 07:33
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不要以为你在别人的世界里有多重要，说不定也只是泛泛之交
根据你所说的情况，难以入睡，没有困意的表现这种情况，如果持续时间比较长了，势必会影响第2天的状态，这样的话就需要治疗了，可以服用苯二氮卓类抗焦虑药，比如说劳拉西泮或者阿普唑仑等等
回答于 2022-05-06 07:47
朋友乃平常亲爱，兄弟为患难而生。
你夜里怎么都睡不着，像这种最好去专业的睡眠科就医，让睡眠科医生实际的看一下，并且做视频脑电图，对你的睡眠情况进行全面的了解，需要排除一下睡眠感缺失，养成良好的休息睡眠规律，白天再困也不要睡，晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示。睡前不要再洗漱，以免刺激跟精神，不容易入睡。可以在医生的指导下吃一些助眠的药，白天多做些户外活动使自己疲劳，这样有利于睡眠。
回答于 2022-05-06 08:01
问了“夜里躺下，怎么都睡不着！！咋办”的人还对以下问题感兴趣
可能我只是一个过客，但你不会遇见第二个我
晚上睡不着觉，都熬夜熬到十点多，白天睡不醒，一睡睡到晚上7，8点。咋办呀，医生
发布于 2022-06-28 20:01
3个回答
不知道努力的我们，其实什么都不是
性别：女，年龄：43岁
请问夜里一阵一阵热要出汗，一热就睡不着了是更年期吗，该怎么办能睡好觉
发布于 2022-05-12 14:34
4个回答
不属于我的，我会放手。
每天夜里睡不着，胡思乱想入睡困难，第二天起床肤色暗黄，请问这是怎么回事？使用哪些药物进行治疗有效！
发布于 2022-04-14 17:10
2个回答
年少时不能遇到太惊艳的人。
医生我想问下，我上班的地方有点累，晚上睡不着觉怎办，每天只能睡三四个小时，还吃着褪黑素也不行
发布于 2023-03-29 11:47
3个回答
我凭自己的本事单身 为什么要处对象
性别：女，年龄：26岁
您好，请教。最近整晚睡不着觉。都连续三天了，感觉瞌睡，但是脑子里总是想事睡不着，咋办
发布于 2022-05-11 07:38
3个回答
You are my sky.(你是我的天空)
性别：男，年龄：19岁
一躺床上就睡不着症状就是白天想睡觉一到晚上躺在床上就睡不着就昨天才有这现象
发布于 2022-05-09 17:08
4个回答
如果爱是说什么都不能放我不挣扎反正我也没差
晚上在床上躺很久才能睡着，有时候会觉得心脏不舒服，有点呼吸不过来，现在白天要上网课，真的好想晚上能睡着，白天没有睡很久，有时候直接不睡了，但是晚上还是睡不着
发布于 2022-08-02 09:11
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提问者
没有过深的那首情赋，引不出内心微幽的酸楚
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经常晚上睡不着，一直到临晨两三点去，都睡不着，不知道咋回事
很困但是睡不着，干躺着一整宿都睡不着怎么办？很困睡不着