经常睡不着觉，是怎么回事？应该怎么办？
性别：女，年龄：53岁
经常睡不着觉，是怎么回事？应该怎么办？
经常睡不着觉，是怎么回事？应该怎么办？
发布于 2022-05-07 16:48
共有5个回答
放弃还是忘记，我已无能为力
情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。失眠会导致黑眼圈，建议睡前在眼周涂些维生素E胶囊睡前远离咖啡和尼古丁。舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。
回答于 2022-05-07 18:36
越平凡的陪伴才越长久，原谅我的沉默和不解风情
应该是失眠。失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。
建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
回答于 2022-05-07 20:24
这个冬天，冷死不爱我的人。
可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦。
有可能是植物神经功能紊乱，还是用中药为好，关键是要对症。
有可能是植物神经功能紊乱，还是用中药为好，关键是要对症。
回答于 2022-05-07 22:12
女生你一身傲骨怎可服输，女生你天生丽质何必怕
这种情况有可能是阴虚导致的失眠，和压力大，疲劳有关系的
睡前多进行泡热水脚的调理，不要进行剧烈的活动，可以服用酸枣仁汤进行调理；‘
睡前多进行泡热水脚的调理，不要进行剧烈的活动，可以服用酸枣仁汤进行调理；‘
回答于 2022-05-07 22:24
我想你了只有我一个人知道。
你好，感谢你的提问。你的这种情况有可能是阴虚导致的失眠，和压力大，疲劳有关系的
睡前多进行泡热水脚的调理，不要进行剧烈的活动，可以服用酸枣仁汤进行调理，祝你早日康复。
睡前多进行泡热水脚的调理，不要进行剧烈的活动，可以服用酸枣仁汤进行调理，祝你早日康复。
回答于 2022-05-07 22:35
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曾经沧海难为水，除却巫山不是云，－元稹《离思五首其四》
胸口经常发慌睡不着觉，已经很长一段时间了，而且平时不是这样
发布于 2022-07-16 16:26
5个回答
已过去的不可再今天只可忆起，一双只懂哭的眼落泪又再落泪
性别：男，年龄：15岁
总是睡不着觉，也不想睡觉晚上睡不着觉
发布于 2022-05-07 08:41
5个回答
永远不要和父母吵架，因为你吵不赢的时候只有挨骂
每天晚上睡不着觉很困，但是睡不着，一夜都睡不着。30多岁开始，就会偶尔的睡不着觉，现在，整夜整夜的睡不着觉，
发布于 2022-09-09 14:32
4个回答
我的不安，是因为我比你想的在乎的都要多的多
更年期好久了，前几年特别厉害，这几年不怎么的了，就是偶尔会突然的心里烦得慌，晚上有时候整夜睡不着觉，白天困得很，有时候吃了中午饭会睡一会，因为特别困，整夜整夜的睡不着觉，吃饭什么的都没事，就是睡不着，该怎么调理调理呢
发布于 2022-05-06 01:20
3个回答
淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化
性别：男，年龄：27岁
你好：我现在经常晚上睡不着觉，注意力不集中，记忆力下降，怎么办？
从来都没有检查过
你好：我现在经常晚上睡不着觉，注意力不集中，记忆力下降，怎么办？
发布于 2022-05-09 17:31
4个回答
我真的没有很想你，我只是在我不想想你的时候想起你
每天晚上睡不着觉。躺着床上也睡不着。。怎么办啊好久了这种情况。。
发布于 2022-08-13 13:40
4个回答
提问者
日记所记录的不是一天天的事情，而是刻骨的爱情
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失眠睡不着觉，怎么回事？
性别：女，年龄：51岁
呼吸困难睡不着觉每晚都睡不着白天没事
父母都有病母亲癌整晚期，父亲脑梗，家里事情太多，总是胡思乱想，睡不着觉，越睡不着越心烦
性别：男，年龄：34岁
经常睡不觉总是自言自语
能有一年没去检查
帮我能渡失眠