无缘无故的想生气，晚上经常失眠，总觉得很...

性别：女，年龄：32岁
想无缘无故发火，晚上经常失眠，总觉得很累，心里有事不想告诉别人。

发布于 2022-05-12 19:32

共有5个回答

孒不及一曲

知不知道，你随意的一句话，会影响我一天的情绪

多与神经衰弱有关，属于精神疾病的一种。是一种容易精神兴奋、容易疲劳的神经症，常有情绪困扰和心理生理症状。
服用健脑补肾丸，安神助脑液等。避免思虑过度和情绪波动。减少大脑的兴奋，睡前做体操适当放松，避免喝刺激性饮料，如咖啡、浓茶等。

回答于 2022-05-12 21:14

不顧３家

在的我唯独少了你，其他的什么都不缺

您好，面对成年自闭症患者，首先，治疗自闭症的主要方式包括去专业的医院请专家帮助治疗，其次，家人的关爱和照顾是最重要的因素之一。帮助自闭症患者。

回答于 2022-05-12 22:55

旧嘿宅女

我要用什么旋律去抒写可以不屑一提的结局

自闭症通常发生在成年人身上，他们表现出的自闭症症状与自闭症儿童大体相似，包括功能失调的社交技能、沟通技巧、兴趣和行为模式。
您好，面对成年自闭症患者，首先，治疗自闭症的主要方式包括去专业的医院请专家帮助治疗，其次，家人的关爱和照顾是最重要的因素之一。帮助自闭症患者。

回答于 2022-05-13 00:36

ヌ晶晶米熙

我的心是玻璃做的，破碎了就无法弥补

一个原因是情绪波动。生气、环境变化、压力大等；
第二个原因是疾病。神经、心脏、颈椎、脑、胃病等；
一、每天早上坚持慢跑15分钟，增强体质；
二是调整思维方式。失眠多半与情绪息息相关，所以一切顺其自然，保持平和的心态最为重要；
三是睡前泡个热水澡或泡脚半小时，听听轻松的音乐；
四是养成比较规律的生活习惯，有滋补肝脾胃的作用；
五是全身放松法：躺下后，用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、脸、肩膀到脚趾，依次逐渐放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；内心的平静;
六是按摩法：经常用右手揉左脚掌；用左手揉右脚掌；

回答于 2022-05-13 02:18

百纯洁白皙

曾经迷惘的心中，是你牵引我走出寂寞

你好抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落、兴趣下降、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责、饮食睡眠不佳、担心患上各种疾病、感觉全身有多种不适，在严重的情况下，可能会出现性的想法和行为。
经过合理的治疗，抑郁症是完全可以治愈的。在建立信心和积极治疗的同时，不要躺在床上多做户外运动。建议你用中药。

回答于 2022-05-13 03:59

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向冷忧

我真傻，我居然把谎言当成了誓言。

经常头痛想哭失眠，莫名其妙的伤感，有时很烦躁

经常头痛，经常伤心，经常莫名其妙的感到伤感，经常想哭，而且晚上会严重的失眠。有时慎重还会很烦。我这种状态大概有一年了，感觉压力特别大，心里总感觉很伤感和失落，而且晚上睡觉的时候，必须听着声音，不管是什么声音，广播剧也好，小说也好，象生也好，嗯，下雨声也好，不听的话就会失眠，特别特别想哭，特别特别感到伤感，尤其是晚上很严重，总感觉心里不舒服。有时会特别烦躁，不管是什么高兴的事也好，兴奋的事也好，就开心不起来，有时候很开心，笑着笑着就就想哭。

发布于 2022-08-24 00:40

4个回答