“睡不好,每天睡眠不足5小时”搜索结果
从6月到现在,睡眠一直很差,每天不到5小时。我在一天当中非常困倦,醒来后很容易醒。我的大便不成形。性交的质量也不好。
发布于 2022-08-17 08:38
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每天晚上睡7个小时就够了,白天多睡几个小时,就不够了,为什么呢?
发布于 2022-07-18 19:39
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性别:男,年龄:30岁 长期睡眠不足的危害,年轻人正常睡几个小时?
发布于 2022-05-12 09:46
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白天总是很困,晚上00:00左右睡觉,2:00左右就再也睡不着了,每天最多睡不到4个小时,总是做梦,醒来后很累
发布于 2022-08-05 14:09
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我经常在半夜醒来,醒来后感觉自己睡了一整夜,而实际上我只睡了不到两个小时,而且感觉很累,睡眠不足,每天都是如此。
发布于 2022-08-20 01:58
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每天睡三个多小时就睡不着了,脑瓜子嗡嗡跟过飞机似的
发布于 2022-03-23 00:19
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我每天晚上12点睡觉,睡得相当快,但到了下午4-5点,我就有尿意,有时上完厕所又继续睡,就睡不着了。即使我真的睡着了,我也会醒来,断断续续地睡到晚上7或8点。现在我压力很大,害怕睡觉,不容易入睡。有什么办法可以改善我的睡眠吗?
发布于 2022-06-08 07:32
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前段时间熬夜打游戏,两三点才睡,导致这段时间老睡不着觉,入睡很困难,基本上十点上床,翻来覆去到两三点都睡不着。就怕睡不着,但是越怕我反而越睡不着,不知道该怎么办,不睡睁着眼睛,眼睛又痛。感觉现在都有点脑供血不足了,每天都昏昏沉沉的很累
发布于 2022-08-14 07:21
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因为工作关系,我每天5点起床。所以我下班后分段睡觉,通常从18:00-21:00,还有一次从24:00-5:30。我睡够了8个小时,但我还是很累,每天都没什么精力。我需要如何照顾它呢?
发布于 2022-08-22 23:23
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睡眠不足,头晕,眩晕和呕吐,有时还会做噩梦。
发布于 2022-08-06 17:46
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每天晚上睡眠不怎么好,基本天天要做梦,请问有什么办法可以治疗
发布于 2024-09-08 00:33
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失眠多梦,躺下好几个小时睡不着,翻来覆去睡不着,还总胡思乱想,就是睡不着,每天晚上都得12点以后才能睡着,能吃睡眠药吗?吃什么药效果好呢。
发布于 2024-06-13 08:02
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孕期每天只睡五个小时白天也不补觉会不会胎停流产的可能么特殊原因吧每天只睡五小时然后白天也不补觉会流产胎停吗
发布于 2022-05-05 20:02
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从一周前到现在,我基本上两天共睡了8个小时,白天也不困,挺精神的,而且我还失眠了
发布于 2022-09-07 01:53
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睡眠不足引起甲亢吗
发布于 2024-07-16 20:29
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每天都很困精神也很不好,晚上睡觉睡两三个小时就醒了然后就睡不着
发布于 2022-03-16 07:52
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