“分段睡眠够8小时但每天都很疲惫”搜索结果
因为工作关系,我每天5点起床。所以我下班后分段睡觉,通常从18:00-21:00,还有一次从24:00-5:30。我睡够了8个小时,但我还是很累,每天都没什么精力。我需要如何照顾它呢?
发布于 2022-08-22 23:23
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从6月到现在,睡眠一直很差,每天不到5小时。我在一天当中非常困倦,醒来后很容易醒。我的大便不成形。性交的质量也不好。
发布于 2022-08-17 08:38
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前几天我熬了几次夜,最近一段时间我的头开始涨了,以为是睡眠不足,这周我一直睡得很好,但每次学习一段时间,我的头就感觉涨了,以前不是这样的。
发布于 2022-07-07 18:51
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从24日开始,我每天都在床上做梦,即使做梦,我还是特别累。我每天睡9个小时,但起床时就像睡了5个小时一样累。发生了什么事?
发布于 2022-08-25 08:54
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你身体好,我妈现在50岁,每天都很难入睡,并且真实的睡眠时间也很少,大部分都是无效睡眠时间,并且爬起来都很累,不知道医生什么方法可以进行改善
发布于 2023-08-22 06:16
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