“入睡困难,长期失眠,睡眠不足”搜索结果
性别:女,年龄:33岁
我晚上总失眠入睡困难,再次入睡更困难请您给我解决一下谢谢
我晚上总是失眠,入睡困难,再次入睡更困难请病友给解决一下谢谢
发布于 2022-05-12 07:22
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16年,高三时开始半夜醒来,不敢睡觉;之后,大学期间经常熬夜;20年,工作后因入睡困难、梦中惊醒到医院就诊,吃了两三个月的中药调理。近一个月来,我断断续续地服用阿普唑仑,但一开始还是要吃一片,后来还是要吃两片。服药后白天还是很困,不舒服
发布于 2022-06-03 18:16
3个回答
晚上难以入睡,闭着眼睛躺了两三个小时也睡不着,闭着眼睛时往往会想一堆事情。有一点儿声音就睡不着。睡眠质量差,容易惊醒,经常小便,睡觉前老想上厕所,月经量少。我能做些什么来改善我的睡眠?
发布于 2022-05-22 03:12
3个回答