“心情经常不好,睡眠不好,多梦,有的时候失眠”搜索结果
晚上睡眠不好,还经常上厕所。手心发汗,而且就吃完饭就浑身热。有时候就莫名的口渴,尤其是晚上。感觉就尿就跟尿不要似的,裆部特别的潮湿
发布于 2023-10-28 15:10
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我每天都没有足够的睡眠,当我几乎无法入睡时,我就开始一直做梦,醒来很多次,有时一晚上都睡不着。多年来我一直有很深的黑眼圈,一整天都没有精力,看起来非常苍白。我如何去调节我的睡眠质量?
发布于 2022-07-27 01:49
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