“规律性失眠,怎么治疗。”搜索结果
家里有神经衰弱病史,姥姥、舅舅、妈妈都神经衰弱。本人自19年生病服用激素后开始失眠,晚上无法入睡,睡着后翻来覆去易醒,醒后又无法入睡。今年,隔一段时间就会失眠一周左右时间,试过酸枣仁膏,开始服用有效果,很快入睡不容易醒,现在只有睡着后才有点作用。失眠导致白天没精神,疲惫,晚上非常困也睡不着。请问我这种情况严重么?想吃点中药类的药物调理下。
发布于 2022-03-11 00:57
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目前怀孕166周昨晚跟我老公大吵一架后面哭的比较厉害,一整夜没有睡觉。从昨晚小腹就一直规律的发紧,昨晚到现在一直规律性发紧,是怎么回事
发布于 2024-03-10 16:31
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深受失眠问题干扰很多年了,用了很多方法,但还是没有完全把失眠治疗好,每次一失眠,人没有精神,皮肤会变得好差,脾气也不好,而且每次失眠都好痛苦,真想摆脱失眠的困扰,但又不知道应该用什么方法,想知道失眠可以如何自我改善
想得到怎样的帮助:如何有效的改善失眠?
发布于 2024-06-24 09:02
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