很多人知道楊梅是從一個謎語開始的，謎題便是狼來了是哪一種水果?答案便是楊梅(羊沒)。此外，據考古學家發掘浙江的河姆渡遺址，發現在七千多年前便有了楊梅，其實楊梅有多個品種，但是考慮到經濟價值，所以選擇重點栽培楊梅。
楊梅的功效一：消炎抑菌止瀉。楊梅有一大神奇的功效，便是可以作為止瀉藥使用，對於痢疾細菌和大腸桿菌有很好的抑制作用，楊梅的酸味還可以起到消炎的效果，對於治療牙痛等疾病有神奇的功效。
楊梅的功效二：生津止渴防止中暑。又到了炎熱的夏季，因為津氣不足而導致的口乾等症狀的朋友可以通過食用楊梅來生津止渴，此外，夏天多食用楊梅還可以防止中暑。在這裡給大家介紹一個配方，除了直接食用楊梅，還可以用楊梅來泡製楊梅酒，楊梅酒不僅可以生津止渴，還可以調理五臟，消除煩躁之氣。
楊梅的功效三：幫助消化以及增加食慾等。炎熱的夏季，難免胃口不好，不想進食，楊梅可以幫助你提高食慾。楊梅中含有多種的有機酸類，還有大量的維生素C，大家都知道食用酸味的食物可以提高食慾幫助消化，所以如果你胃口不好，建議你吃幾顆楊梅來增加食慾，幫助消化。
楊梅的功效四：美容減肥抗衰老。楊梅不僅美味可口，可以幫助治療多種疾病，還具有美容養顏的功效。楊梅的果肉中含有大量的纖維素，這些纖維素可以刺激胃腸蠕動，有利於幫助人體把體內的毒素排出體外，從而達到美容養顏的效果。此外，楊梅還可以幫助你減肥，楊梅中的果酸可以抑制體內的糖類向脂肪轉化，從而達到減肥的效果。楊梅中的維生素C和花青素具備抗氧化能力，有助人體抗衰老和抵制癌症。
