發布於 2023-11-25 12:23

  因肉質細嫩勝似雞肉,故稱田雞。它的個頭長得魁梧壯實,有“亞洲之蛙”之稱。雌性比雄性大,體長可超過12釐米,體重250~500克。皮膚較為粗糙

  田雞,其實一種蛙類,因肉質細嫩勝似雞肉,故稱田雞。它的個頭長得魁梧壯實,有“亞洲之蛙”之稱。雌性比雄性大,體長可超過12釐米,體重250~500克。皮膚較為粗糙,頭部及體側有深色不規則的斑紋。背部呈黃綠色略帶棕色,有十幾行縱向排列的膚稜,膚稜間散佈小疣粒。腹面白色,也有不規則的斑紋,咽部和胸部還有灰棕色斑。前後肢有橫斑。由於這些斑紋看上去略似虎皮,因此又稱虎紋蛙。趾端尖圓,趾間具全蹼。前肢粗壯,指墊發達,呈灰色。雄蛙具外聲囊一對。已列為國家Ⅱ級重點保護動物。

  田雞含有豐富的蛋白質、糖類、水分和少量脂肪,肉味鮮美,現在食用的田雞大多為人工養殖。

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田雞又稱蛙、水雞、坐魚,包括普通青蛙、牛蛙等。因其肉質細嫩勝似雞肉,故而稱田雞。田雞含有豐富的蛋白質、糖類、水分和少量脂肪,肉味鮮美,春天鮮、秋天香,是餐桌上的佳餚。 民間認為田雞是大補元氣、治脾虛的營養食品,適合於精力不足、底蛋白血癥和各種陰虛症狀。田雞含有豐富的蛋白質、鈣和磷,對青少年的生長髮育和更年期骨質疏鬆都十分有益。對於患有心性水腫或腎性水腫的人來說,用田雞食療,有較好的利水消腫的功效
發布於 2024-01-06 04:19
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番茄的營養價值: 1.番茄含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元素,能減少心臟病的發作。 2.番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,能清除自由基,保護細胞,使脫氧核酸及基因免遭破壞,能阻止癌變進程。番茄除了對前列腺癌有預防作用外,還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的發病危險。 3.番茄中的維C,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,降低血壓之功效,對高血壓、腎臟病人有良
發布於 2023-01-21 05:00
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1.鎂 毛豆中的鎂含量為每百克70毫克,也遠遠高於其他鮮豆類(荷蘭豆16毫克、四季豆27毫克、豌豆43毫克、芸豆16毫克、豇豆31毫克、龍豆46毫克)。鎂可以維護骨骼生長和神經肌肉的興奮性。 2.維生素C 毛豆中的維生素C含量為每百克27毫克,位居鮮豆類蔬菜之首。 3.食物纖維 毛豆含有豐富的食物纖維,每百克中達4.0克,不僅能改善便秘,還有利於血壓和膽固醇的降低。 4.大豆異黃酮 毛豆中還含
發布於 2023-01-13 20:46
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 核桃生食營養損失最少,在收穫季節不經乾燥取得的鮮核桃仁更是美味。目前,吃鮮核桃仁在發達國家比較普遍。有關科技開發中心正在攻克鮮核桃仁的加工保鮮技術,相信在不久的將來,全國的消費者就能隨時隨地吃到營養美味的鮮核桃仁了。關於核桃仁的食用量,一般認為每天吃5~6個核桃,約20~30剋核桃仁為宜;吃得過多,會生痰、噁心。此外,陰虛火旺者、大便溏洩者、吐血者、出鼻血者應少食或禁食核桃仁。 科學家們發
發布於 2023-01-17 05:38
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1、不飽和脂肪酸 松子中富含不飽和脂肪酸,如亞油酸、亞麻油酸等,能降低血脂,預防心血管疾病; 2、礦物質 松子中所含大量礦物質如鈣、鐵、磷、鉀等,能給機體組織提供豐富的營養成分,強壯筋骨,消除疲勞,對老年人保健有極大的益處; 3、維生素E 松子中維生素E高達30%,有很好的軟化血管、延緩衰老的作用,是中老年人的理想保健食物,也是女士們潤膚美容的理想食物; 4、脂肪油 松仁富含脂肪油,能潤腸通便
發布於 2023-01-17 06:46
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雞蛋的營養價值一、雞蛋的營養價值 1、蛋白質 雞蛋含豐富的優質蛋白,每百克雞蛋含12.7克蛋白質,兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於3兩魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也最高。 雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富,而穀類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸,所以,將雞蛋與穀類或豆類食品混合食用,能提高後兩者的生物利用率。 2、脂肪 雞蛋每百克含脂肪11.6克,大多集中在蛋黃中,以不飽
發布於 2023-01-16 05:54
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1、芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用; 2、其豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌症手術或術後放療、化療又其康復過程中,有輔助治療的作用; 3、芋艿含有一種黏液蛋白,被人體吸收後能產生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。故中醫
發布於 2023-02-06 21:04
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首先,因為芋頭含有一種黏液蛋白,被人體吸收後能產生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。還可以作為防治癌瘤的常用藥膳主食。特別是經常吃高脂肪的食物的人,食用芋頭是一個不錯的選擇。 其次,芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、維生素C、B族維生素等多種成分,這些成分不僅可以幫助增加活力,還可以用來中和肉類帶來的脂肪。而且,芋頭含氟量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。 除此
發布於 2023-03-01 10:57
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荔枝口感鮮甜嫩滑,而且多汁,你有被俘獲嗎?其實荔枝不僅味美,營養還很豐富,想要皮膚變嫩滑,Hold住美肌,荔枝能幫到你。 荔枝含有豐富的維生素,適量吃能提高皮膚的抗氧化能力,防止雀斑生成!適量吃一點還能令你皮膚白皙嫩滑哦!愛美的你又怎麼能錯過味美又營養的荔枝? 荔枝還能補血,貧血的MM適當吃點荔枝不錯!感覺最近身體無力,抵抗力下降,快來吃點荔枝吧,它不僅含有豐富的維生素C、脂肪、果酸等營養元素,
發布於 2023-03-04 16:02
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牛奶含優質蛋白質。 每百克牛奶中含2.9克完全蛋白質,有八種人體必需的氨基酸,其營養價值高,並且消化吸收率高達96.1%。 牛奶的脂肪顆粒小,呈高度分散狀態,消化吸收率高。 乳脂中還含亞油酸和卵磷酯,些都是對身體有益的營養物質。 牛奶屬低膽固醇食品,每100克僅含膽固酸13毫克。 牛奶含豐富的鈣。 每100克牛奶中含鈣120毫克,它是人們從食物中攝鈣的最好來源。 牛奶含有多種維生素。如維生素A、
發布於 2023-03-12 17:32
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