荔枝口感鮮甜嫩滑,而且多汁,你有被俘獲嗎?其實荔枝不僅味美,營養還很豐富,想要皮膚變嫩滑,Hold住美肌,荔枝能幫到你。
荔枝含有豐富的維生素,適量吃能提高皮膚的抗氧化能力,防止雀斑生成!適量吃一點還能令你皮膚白皙嫩滑哦!愛美的你又怎麼能錯過味美又營養的荔枝?
荔枝還能補血,貧血的MM適當吃點荔枝不錯!感覺最近身體無力,抵抗力下降,快來吃點荔枝吧,它不僅含有豐富的維生素C、脂肪、果酸等營養元素,還含有豐富的植物蛋白哦,蛋白質能提高身體免疫能力。
只是荔枝雖然好吃,但吃多不僅會上火,還容易患上低血糖,建議小朋友和老人家不要多吃。另外有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病的筒子要慎吃荔枝!