發布於 2024-02-09 06:47

  板藍根的營養價值

  板藍根主要用於溫熱病發熱、頭痛、喉痛、斑疹、流行性腮腺炎、癰腫瘡毒等病症的治療。板藍根具有體外廣譜抗菌作用(包括痢疾細菌、沙門氏細菌、溶血性鍊形菌),是抗菌消炎、止痛、退熱的傳統中草藥。此外,板藍根內含有多種抗病毒物質,對感冒病毒、腮腺炎病毒、肝炎病毒及流腦病毒等有較強的抑制和殺滅作用。

  1、板蘭根與大青葉,皆有清熱解毒涼血之功。但板蘭根有利咽之長,而大青葉化斑之長於勝於板蘭根。

  2、板蘭根與青黛皆為清熱解毒要藥,但青黛味鹹而具消痰散腫之長。

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發布於 2023-02-10 12:54
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牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。種類複雜,至少有100多種,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等[1]。 舉例:每100克牛奶所含營養素[2]如下:熱量(54.00千卡)、蛋白質(3.00克)、脂肪(3.20克)、碳水化合物(3.40克)、維生素A(24.00微克)、硫胺素(0.03毫克)、核黃
發布於 2023-10-07 14:27
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發布於 2023-11-25 19:11
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發布於 2024-03-09 20:46
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發布於 2024-03-09 16:12
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橙籽粉—治療風溼 將風乾的橙籽放入鍋中焙炒,焙炒時注意不要炒焦,但儘量將油分炒幹。將炒好的橙籽打成粉末,用開水沖服,每次3~5克,飯後飲用。長期堅持能在一定程度上治療風溼。 橙瓣沙拉—增強免疫 橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養成分,能增強人體免疫力、促進病體恢復、加速傷口癒合。尤其還能補充膳食纖維,有助於排便。特別提醒吸菸者多吃橙子,而胃炎和膽囊疾病患者慎吃橙子。 橙瓣眼膜—補充眼部水分 將橙
發布於 2023-12-16 04:58
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明代盧和在《食物本草》中說:“玫瑰花食之芳香甘美,令人神爽”[3]。玫瑰花含有多種微量元素,維生素C含量高, 玫瑰花可製作各種茶點,如玫瑰糖、玫瑰糕、玫瑰茶、玫瑰酒、玫瑰醬菜、玫瑰膏等。玫瑰花在歐洲一些地區可直接食用,玫瑰根莖煮來吃,玫瑰根可用來釀酒[8]。 玫瑰的成熟鮮果中,含有大量的維生素A、B、C,還含有十多種氨基酸、可溶性糖、生物鹼。其中維生素C的含量最豐富、每100g內含2000多m
發布於 2023-12-21 02:17
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發布於 2024-01-11 03:22
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發布於 2024-01-16 09:12
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發布於 2024-02-05 08:38
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