發布於 2024-06-19 19:47

  1、全身減脂:

  針對產後腰腹、臀部肥胖鬆弛、背部肥厚、上臂脂肪堆積、大腿贅肉、小腿粗壯,和美東方經過長期驗證後推出的權威產後瘦身方法,將傳統中式經脈方法結合專業瘦身產品以及專業碎脂儀器,溶脂碎脂,不節食無需加大運動量,以不影響哺乳為前提,無任何副作用,在短期內恢復到產前的體重,瘦身同時全身皮膚收緊。輕鬆塑造秀美體型,不反彈不復發,產後42天產檢報告無異常者即可進行。

  操作時間:前三次每天做,以後1周2-3次。

  2、局部減脂:

  針對局部腰腹、臀部肥胖鬆弛、背部肥厚、上臂脂肪堆積、大腿贅肉、小腿粗壯,和美東方經過長期驗證後推出的權威產後瘦身方法,將傳統中式經脈方法結合專業瘦身產品以及專業碎脂儀器,溶脂碎脂,不節食無需加大運動量,以不影響哺乳為前提,無任何副作用,在短期內恢復到產前的體重,瘦進身同時局部皮膚收緊。輕鬆塑造秀美體型,不反彈不復發,產後42天產檢報告無異常者即可行。

  操作時間:前三次每天做。

  3、全身收緊:

  肌膚的緊緻程度取決於表皮和真皮之間的接合層,即表皮細胞和真皮纖維的聯繫地帶。真皮與表皮接合層的組織愈緊密,兩組皮膚層就聯繫得愈嚴密,鬆弛現象愈不容易出現。由於女性生育前後腹部大小巨大對比,地心引力以及肌膚自身結構的問題,產後媽媽腹部鬆弛是要普遍現象,同時伴隨全身皮膚鬆弛、下垂、身材變形。和美東方針對後產後媽媽肌膚鬆弛問題,採用最安全且有效補充肌膚膠原蛋白和彈力纖維的綠色產品,將傳統中式經脈方法結合專業收緊產品以及專業肌膚收緊儀器,以不影響哺乳為前提,無任何副作用,在短期內恢復到產前的曼妙身姿,打造女性S形前凸後凹體型,產後42天產檢報告無異常者即可進行。

  操作時間:前三次每天做,以後1周2-3次。

  4、局部收緊:

  肌膚的緊緻程度取決於表皮和真皮之間的接合層,即表皮細胞和真皮纖維的聯繫地帶。真皮與表皮接合層的組織愈緊密,兩組皮膚層就聯繫得愈嚴密,鬆弛現象愈不容易出現。由於女性生育前後腹部大小巨大對比,地心引力以及肌膚自身結構的問題,產後媽媽腹部鬆弛是要普遍現象,同時伴隨全身皮膚鬆弛、下垂、身材變形。和美東方針對後產後媽媽肌膚鬆弛問題,採用最安全且有效補充肌膚膠原蛋白和彈力纖維的綠色產品,將傳統中式經脈方法結合專業收緊產品以及專業肌膚收緊儀器,以不影響哺乳為前提,無任何副作用,在短期內恢復到產前的曼妙身姿,打造女性S形前凸後凹體型,產後42天產檢報告無異常者即可進行。

  操作時間:前三次每天做,以後1周2-3次。

  5、精點採雕之曲線採雕:

  針對產後腰腹、臀部肥胖鬆弛、背部肥厚、富貴包、上臂脂肪堆積、大腿贅肉、小腿粗壯,和美東方韓國引進最新技術,將熱能藉由雙掌導入到深層皮下組織,應用按、壓、推、擠、揉的手法,推動使肌肉脂肪軟化、燃燒、溶解將肥胖擴大的細胞分子化小、化細、再轉化為液體,藉由身體代謝系統排出體外。全程純手技既舒適又無任何副作用。一般針對局部性的肥胖所採取最直接的方法就是抽脂了,精點採雕可以跟抽脂相提並論,但是最大的不同點是在於抽脂所會帶來的負面效果,而古方美塑則完全都沒有。瘦身美麗是女人一生的事業,愛美的您在要美麗時還要考慮健康,那就做頂級瘦身精點採雕吧!讓您的腰比水蛇還細一點點脖子,比天鵝還柔一點點,臀部比鴕鳥還翹一點點!

  操作時間:隔天一次。

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第一步先按摩臉頰,這樣可以使臉部輪廓更清晰。將適量的精油倒在手心上,兩手輕貼增加精油的溫度,並在臉上均勻分佈。然後,用中間三根併攏的手指,沿下巴至太陽穴的路線,按摩8~10次。 第二步按摩眼部,因為眼部浮腫也會讓整個臉看起來胖胖的。用雙手食指和無名指由內而外地打圈,按摩眼眶四周,連續做8~10次。 接下來要按摩鼻翼,同樣用雙手的食指和無名指,由內而外向斜上方打圈8~10次。 最後一步是頸部按摩。
發布於 2024-06-19 19:53
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1最好就是不要吃鹽或者調味品。懷孕期間體重會上升很多,有一部分是嬰兒和胎盤的重量,剩下的,大部分就是水分了。要是媽媽們在坐月子期間,吃的食物太鹹或者含有醬油、醋等調味品太多,或者是吃醃製食品、罐頭等,都會讓身體內多餘的水分滯留,不容易排出體外,體重自然就無法下降了。 2還有就是要適當運動。生完孩子擔心屁股變大幾乎是所有媽媽都關注的問題。坐月子時雖然應該避免勞動,但是適當的運動可以消除腰部、臀部的
發布於 2022-11-29 01:20
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發布於 2023-05-07 15:14
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產後減肥的最佳方式之飲食 1.攝取適當的熱量媽媽們不需要哺乳寶寶時,可以按照懷孕前的食用習慣,攝取與懷孕前相同的熱量,這樣既可以維持體力又不致增肥。 2.少喝濃湯雖然產婦喝濃湯能讓奶水充足,但是經常喝高脂肪濃湯,會使人體發胖,體態變型,並且會因為不耐受和吸收而容易引起新生的寶寶腹瀉。所以產婦最好只在奶水缺少的時喝點濃湯,產婦可以嘗試適量的清湯,如蛋花湯、鮮魚湯等。 3.少量攝取糖分與油脂①產婦不
發布於 2024-02-19 07:16
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產後瘦身重點在於緊緻肌膚,皮膚在懷孕時受到拉扯,產後在肚子、大腿和臀部等位置,都容易有紋路的產生。所以,在產後通過適當運動、塗抹緊緻霜來幫助局部的雕塑和恢復肌膚的緊實。此外,產後最重要的是要恢復身體,這個時候應該是均衡膳食、營養平衡,只要熱量控制好,一樣可以減肥;凰瘦顧問式減肥網專家說,產後減肥餐一樣可以有菜有肉、有飯有水果,搭配合理,一定能控制好體重。還可以穿上調整型內衣,調整型內衣會加快速瘦
發布於 2024-02-14 19:10
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發布於 2024-02-16 12:07
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產後如何瘦身要有正確的原則,不能盲目瘦身。媽媽在產後要注意飲食合理,爭取在產後六個月這黃金階段進行瘦身,同時做適當的有氧運動,另外產後瘦身衣也能有一定的輔助作用,這些對於媽媽成功瘦身是事半功倍的。 1、合理調整飲食 產後的飲食搭配對於瘦腰的順利進行,有著至關重要的作用。要保證小寶寶和新媽媽營養攝入充分,飲食中必須含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質,如魚、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。 2、樹立正確觀念
發布於 2024-02-16 12:13
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1、母乳餵養 根據資料顯示,比較哺餵母乳和未哺餵母乳的產婦發現,哺餵母乳者的減重速度比沒有餵母乳的快。 事實上,營養師也常鼓勵媽媽親自哺餵母乳,每天餵食母乳,也可消耗一定的熱量。所以,產婦不妨嘗試這種最經濟省錢的方式。 2、飲食控制 孕婦在懷孕後期就應該注意控制熱量,尤其要減少攝入熱量高的食物,再加上適時運動,即可預防產後肥胖。 3、專業治療 產後肥胖的成因和激素的變化有關,因此產後肥胖病患在治
發布於 2024-05-24 00:47
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產後減肥體操是產後媽媽進行減肥的有效方式之一,如果能堅持進行產後減肥體操,相信在產後,媽媽很快就能恢復身材,也不會影響寶寶的生長。具體的產後減肥體操如下: 第一天:仰臥,做深而大的腹式呼吸,連續五次。 第二天:仰臥,雙臂伸直平放於兩側,與軀幹成直角,然後兩臂直肘向胸前靠攏,並拍掌,再復原位。重複5次。這一練習也可在第一天練習。 第三天:仰臥,用力前屈頸部,使下巴觸及胸部,但不能移動身體其他部位。
發布於 2024-05-27 09:00
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