1、首先，目前失眠症的治療還是以藥物為主
但是，不管是30年前還是醫療科技發達的當下，使用鎮定類藥物達到催眠的效果，必然會出現十分嚴重的耐藥性以及依賴性的問題，超過91%的失眠症患者長期服用某些藥物後開始漸漸失去作用效果，只得加大劑量，並且的藥物祛除後無法正常睡眠，賴藥性很強。
2、失眠症的藥物治療必須規範且遵循部分原則
a、必須根據失眠症的患者需求來使用藥物
(1)如果患者有十分嚴重的不能入睡情況，或者是十分嚴重更重的很早醒來後無法入睡的情況可以適當使用。(2)如果患者在第2天有十分重要的事物要處理，諸如會議和活動等。
b、用藥必須有間斷性
不管是失眠症的何種藥物在使用上都不可以持續使用，必須保持一段時間的間隔，基本上其規律是在每個星期的7天裡，最多使用3次左右，可以隔日服用，最好不要連續的使用失眠症藥物。
c、用最低的藥劑量治療失眠症
失眠症的藥物使用必須遵循某些原則，諸如在藥計量的選擇上必須採用最低的劑量，也就是說用藥量的下限，而常規的用藥情況，一般都不可以超過3周左右。
最後，專家強調，失眠症的治療是必須通過專家指導下進行的，並非自行前往藥店購買藥物即可解決，患者必須樹立健康和正確的治療觀念，原理部分賴藥性強的藥物，從根源上解決失眠症的問題。
