發布於 2025-01-21 23:55

  (1)害怕一種或多種社交場景,如害怕與陌生人講話,或害怕與長輩講話,或害怕與人對視,害怕站在臺上講話或演講,或害怕在眾目睽睽之下吃飯、寫字或做其他事情。

  (2)自主神經功能紊亂,如心慌心跳、心跳加快、出汗、血壓增高、頭暈、呼吸加快等。

  (3)緊張表現,常常表現為內心緊張、口吃、語音振顫、全身發抖等。

  (4)認知歪曲,如懷疑自己說錯話,感到自己快暈倒,感到自己會焦慮發作,感到自己儀容不當等。

  (5)社交回避,以各種藉口儘量迴避不參加害怕的社交,非參加不可時會感到難以忍受的痛苦和緊張,因而儘量躲在一個不被人注意的角落裡,儘量不說話。

  (6)自知力,大多數患者對自己病情有自知力,對疾病造成的痛苦及生活工作的影響感到焦慮不安,因而要求治療。

  但是,也有許多患者的表現不典型,尤其是病程很長、共病其他精神障礙如抑鬱症或雙相障礙的患者更容易喪失自知力。儘管病人緊張得口齒不清、不敢看人也不承認自己緊張,或說自己“性格內向”,或說自己“害羞”等。因而,常常被漏診。

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發布於 2023-02-04 15:07
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社交焦慮是個體與人交往過程中產生的情緒體驗,每個人在與他人的交往中,都希望自己表現的出色,從而被他人認可、接受、尊敬、羨慕和讚揚,適當的焦慮可以提醒個體提前作些準備,在交往過程中,動用自己的內在資源,從而表現出自己的優秀,獲得他人的賞識,實現自我價值感,從而體會到充分的擁有自尊心的感覺。所以社交焦慮是人際交往必備的情緒,大可不必大加抵制。然而,接受社交焦慮並不等於對之不管不問。如果焦慮的強度過大
發布於 2022-10-05 15:00
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?目的:研究焦慮抑鬱障礙精神病人的長期社會功能及其與人格和其他因素的關係。方法:基線時使用人格評估量表(thePersonalityAssessmentSchedule,PAS)及和焦慮和抑鬱評定量表對於使用SCID診斷的210例心境惡劣障礙、廣泛焦慮障礙或驚恐障礙的患者(平均年齡35歲)進行評估;12年之後使用社會功能問卷(theSocialFunctioningQuestionnaire,S
發布於 2022-10-05 06:05
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於社交焦慮症的發病年齡較低,預防社交焦慮症應由從娃娃抓起。文獻報道社交慮症與遺傳及父母的行為方式有關。所以,應引起父母的注意。 國外曾有人研究社交恐怖症的發展歷程: (習得性焦慮、遺傳因素、父母的過度保護→兒時缺乏適應能力的鍛鍊)+(父母的排斥或批評、令人難堪或恥辱的特殊經歷→預期性的焦慮)=迴避 由此可見,父母在教育孩子過程中易犯的錯誤可能增加孩子長大以後患社交焦慮的可能性。特別是中國傳統的教
發布於 2024-04-12 07:36
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日常生活中常見到這樣的人:有人特別害怕貓、有人害怕外出、有人交往時過分地緊張、害羞。一百年前,人們從未把這些毛病看成是病。一個人被稱作"膽小鬼"多半會被認為是性格上的缺陷。小孩子膽小也被認為是正常的事情,父母不會為此過度擔心。其實,用現在的觀點看來,過份的害羞和膽小的確是一種病,不能簡單地看成性格上的弱點。因為這類疾病嚴重時,可以直接影響你的生活、工作及人生的發展。這類疾病歸類於
發布於 2024-04-12 07:16
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社交恐懼症最近才被認可為正統的醫學失協,而不是其他問題的表現。混合認知行為治療(cognitivebehaviourtherapy,CBT)和團體治療兩種方法通常可以成功治癒患者。防焦慮和防憂鬱的藥物有時也有效。 社交焦慮症怎麼治療 ①患者要樹立強大的自信心。培養自己強大的內心世界。內心世界的強大是我們戰勝一切困難和挫折的必備砝碼。怎樣培養呢?可以從生活中的小事入手,比如每天給自己積極的心理暗示
發布於 2024-04-12 07:22
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概述 隨著網絡技術的發展,不管是年輕人還是中年甚至老年人,與親人朋友的交流都依靠網絡,寧願選擇網上交流也不願面對面聯絡感情,使得有些人的性格更為敏感脆弱,甚至還有不同程度的社交恐懼焦慮症。社交恐懼焦慮症從嚴格意義上來說是一種精神疾病。這種精神疾病慢慢發作,後果極為嚴重可怕。那麼怎樣治療社交焦慮症?請看下文為您解答。 步驟/方法: 1、 樹立信心。首先要樹立強大的自信心。培養自己強大的內心世界
發布於 2023-05-04 03:37
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社交恐懼表現為:患者對自己在公共場合出現情緒緊張、臉紅等症狀;不能正視別人的視線,否則就感到非常難堪,以致使談話無法集中精力去完成,擔心自己的面部表情會引起別人的反感,並且對此惶恐不安;別人丟了東西,議論起來,也會臉紅。嚴重者甚至全身哆嗦,晚上失眠、迴避與人接觸,厭惡一切與人交往的的活動。 動物恐懼症的表現:對某一類動物的恐懼。 特異處境的恐懼:如高處、黑暗、幽閉、學校。 疾病恐懼症的表現:如對
發布於 2023-12-05 03:09
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1.恐懼被別人注視:恐懼自己會做出丟臉的言談舉止或表情尷尬;怕自己在別人面前張口結舌;怕吃飯時由於有人注視而醜態百出;恐懼得手發抖以致無法寫字;害怕在公共場所嘔吐等;迴避見人、所有公眾場合;焦慮,面紅、心慌、震顫、出汗、噁心、尿急等;在公共廁所裡怕因恐懼而解不出小便。 2.赤面恐懼:一般人在眾人面前時,經常會由於害羞或不好意思而臉紅,但赤面恐懼患者卻對此過度焦慮,感到在人前臉紅是十分羞恥的事,最
發布於 2024-04-10 16:19
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發布於 2025-02-14 01:32
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