一般認為適度的運動可以提高自然免疫力，而增強的自然免疫力可以延緩腫瘤的生長，但長期高強度的運動後，對病毒感染細胞和腫瘤靶細胞具有細胞毒性的免疫細胞的數量和功能受到抑制。因此，消耗性運動可能會增加患腫瘤的風險。這與古代藥王孫思邈的理論不謀而合，他主張人體運動的方式如下。"養性之法，常欲小勞，而不欲大累，強其所不能者耳"。也就是說鍛鍊的度要把握好，不能因為鍛鍊的好就鍛鍊的太多，超過自己身體耐力的極限。要想讓自己的身體更加健康，就必須要有一個良好的心態。"我的心態很好"，"我的心態很好"，"我的心態很好"。
腫瘤患者在康復過程中所採取的運動需要注意以下幾點：
1.要根據腫瘤患者的病情和體質選擇合適的運動項目、運動強度和運動時間，儘量以溫和運動為主。
2、在運動過程中，要特別注意不同腫瘤患者的情況，充分考慮疾病和治療造成的後果，區別對待。如肺癌患者行肺葉切除術後，應加強胸部鍛鍊，改善呼吸功能；乳腺癌根治術後，應加強上肢活動等。
3、腫瘤患者的運動應注意全身運動與局部運動相結合，以發揮其康復醫療的最大作用。腫瘤患者應注意全身運動與局部運動相結合，以發揮其康復醫療的最大作用。
4.腫瘤患者應注意全身運動與局部運動相結合。
4.循序漸進，逐步增加運動量。 達到適當強度後，可維持在此水平上堅持鍛鍊。應防止突然增加和無限增加運動量，以免產生副作用。特別是對長期臥床的病人，要恢復原來的體力活動，一般要經過相當長的一段時間。
5.鍥而不捨，長期堅持。堅韌不拔地堅持下去，就會有好的結果，就會有好的結果，就會有好的結果，就會有好的結果，就會有好的結果。
6.骨轉移患者應注意骨折風險，建議在醫生指導下進行適當鍛鍊。
