強迫性神經症(簡稱強迫症)。它的特點是以反覆和持續的強迫性思維或強迫性行動為主要症狀。這些症狀是病人的內部症狀,但不是自願體驗和產生的,而是病人不想要的。這是一種痛苦的體驗,與人的個性不相容。
強迫症是焦慮症的一種類型,是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病,其特點是有意識的強迫行為和反強迫行為並存,一些無意義的、甚至違背自己意願的想法或衝動反覆侵襲患者的日常生活。
儘管患者體驗到這些想法或衝動是來自於自己,並試圖抵制它們,但他們總是無法控制它們,兩者之間的強烈衝突使他們感到非常焦慮和痛苦,影響到他們的學習和工作、人際交往甚至生活。有時,人們常常反覆做一些無意義的事情,不僅浪費時間,還浪費精力,如反覆檢查門是否關好,鎖是否鎖好,反覆洗手等。這種行為和觀念,在醫學上被稱為強迫症,屬於神經症的範疇。只要強迫觀念和強迫行為干擾了患者本人的正常心理活動,影響了患者的能力和行為,影響了人際關係或家庭的幸福,那麼就應該及時就醫,以免影響與親友的關係和正常生活。那麼,強迫症的病因究竟是甚麼?
1.強迫性思維和焦慮有關。
2.強迫性行為(外在的或隱蔽的)是旨在減少焦慮和不適的隨機行為。但減少焦慮會導致強迫行為被強化。
3.為了防止強迫性思維和焦慮的發生,綜合症患者往往會有迴避行為,但迴避行為會阻止焦慮思維和行為的暴露。根據上述心理模式。治療策略應該是促進障礙者暴露恐懼的刺激,同時鼓勵他們滿足暴露的儀式和不容易發現的認知迴避,這需要醫生進行全面仔細的檢查和評估。
雖然過去大多數人認為該病源於精神因素和人格缺陷,但近年來發現遺傳因素更為明顯。
甚麼是強迫症?
發布於 2022-10-05 10:20
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強迫症是一組以強迫觀念或強迫行為為主要臨床表現的心理障礙。在普通人群中強迫症的患病率大約為1%,通常人民所說的“潔癖”“恐艾症”等均為強迫症的一種表現。但事實上人們生活中常有“強迫現象”的發生,比如有時會有一首歌老在腦海裡響起,或者出門後總在擔心屋門是否忘記鎖了?煤氣是不是沒關好?甚至有時會因此回家檢查。或許你會記得小時候在走在鋪有地磚的馬路上時,腳一定不能踏在線上,或者走幾步必須跳1步才能繼續
發布於 2023-02-04 12:47
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讓您瞭解強迫性想法與行為是如何來的,幫助你學習新的方式來控制你對強迫症狀的行為反應。您可以學習如何處置強迫症所導致的焦慮與害怕。適當處理您的害怕可以讓行為治療更有效。這裡要強調的四個步驟如下:1、再確認。2、再歸因。3、轉移注意力。4、再評價。步驟一、再確認第一步最重要的就是學習“認清”強迫症的想法與行動。可能您一點都不想去做這個步驟,但是您必須努力的,全心的覺察,以便了解此刻的困擾是來
發布於 2023-03-21 11:51
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概述
記得之前有一次經歷,本來不曾想做的事,但心裡在默默的強迫自己去做,比如,上樓時總是不自覺的數著臺階數,出門的時候,感覺沒帶鑰匙,摸了口袋才知道,已經帶了,睡覺時候,感覺燈沒有關等等。現在才知道,原來是心理問題,經過一個醫生朋友介紹說,這是一種心理疾病,不能夠忽視,那麼無所謂的態度。
步驟/方法:
1、
每天從清晨開始保持一個好心情,不要做一些劇烈運動,也不要聽一些節奏過快的音樂,保持心
發布於 2022-11-30 15:11
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當今社會,隨著經濟的不斷提高,我們的生活水平也在提高,人們的壓力就會越來越大;得強迫症的人就會增加,你是否是強迫症,讓我們測試一下?1、一旦發現有人竊竊私語,就會認為是在討論自己。2、經常反覆洗手,而且洗手的時間比較長。3、考試成績出來了,不敢去看。4、出門後,懷疑自己沒有鎖門、沒帶鑰匙。5、家裡的擺設順序必須按要求擺放。6、不斷地重複問別人我這樣做對嗎、這樣做好嗎?7、忘性大、注意力不集中。8
發布於 2022-10-05 10:15
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概述
不知道你有沒有這樣的習慣:關上門走出很遠忽然覺得自己沒鎖門,一定要回家再看看;必須把手機放在眼睛能看到的地方,否則就覺得會漏接電話;明明已經很困,第二天還要出差,卻偏偏不肯上床睡覺。這,就是強迫症。
步驟/方法:
1、
首先我們要明白強迫症是怎麼引起的----快節奏的都市生活帶給我們巨大的壓力,源於不被認同的危機感,害怕失業、害怕丟工作、害怕被批評。我們害怕不被認同,於是一遍又一遍重複
發布於 2023-05-04 06:33
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概述
每個人或多或少都會有一點輕微的強迫症,我也不例外。但是有的人強迫症就比較嚴重了,長久下去會給自己及家人帶來痛苦和麻煩。強迫症表現為反覆做一些動作,對自己的行為產生懷疑等。
步驟/方法:
1、
增強心理素質。患有強迫症的人都是對自己缺乏自信的人,心理素質比較差,意志不夠堅定,要治療首先應該增強自己的心理素質,加強自己的心理承受能力,這樣才能從根本解決問題。
2、
順其自然的心態。不要把
發布於 2023-05-04 15:05
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概述
你有沒有過擠牙膏時,必須從牙膏底開始呢?有沒有過出門時必須要檢查好幾遍門是否鎖好才離開呢?有沒有過吃飯前必須要洗好幾遍手才放心呢?如果有,說明你有強迫症。那甚麼是強迫症呢?它是指一種具有強迫性的思維與動作的症狀的常見心理問題。那麼應該怎樣處理呢?
步驟/方法:
1、
調整心態,保持一個樂觀向上的心情,積極面對生活;學會自我釋放壓力,多與朋友、家人聊天溝通;凡事不要太追求完美,不要太強迫
發布於 2023-11-24 14:17
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強迫症的發病與社會心理、個性、遺傳及神經內分泌等因素有關,其中前兩項是可以干預,防患於未然的。作為家長,應當為孩子構建一個穩定、安全、和諧的生活環境,不應過分苛求,生活處事可以更具彈性,注重相互間的溝通,促進其構建健全的人格。強迫症自我篩查:
1.你是否有愚蠢的、骯髒的或可怕的不必要的念頭、想法或衝動?
2.你是否有過度怕髒、怕細菌或怕化學物質?
3.你是否總是擔憂忘記某些重要的事情,如房門沒有
發布於 2024-04-07 06:11
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概述
經常會不由自主的反反覆覆考慮某個問題,明知問題沒有甚麼結論,還仍然控制不住,這種現象是心理障礙的一種,醫學上稱為強迫症。那麼出現強迫症怎麼辦呢?可以從以下幾方面做起。
步驟/方法:
1、
要以心理治療為主,藥物治療為輔,平時生活中要自我調整,正確認識自我,樹立自信,消除疑惑,敢於面對疾病。
2、
當強迫症出現時,要馬上去想一些令自己開心的事情或立刻聚精會神去做自己喜歡的工作,以分散轉
發布於 2024-10-16 18:19
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概述
抑鬱症是一種發病率很廣的疾病,可以說是無孔不入,男女老少都有患上的可能,抑鬱強迫症嚴重者還會有自殺的威脅,我之前有次症狀時醫生告訴我只要做好日常生活中的一些預防工作,還是可以大大減輕此病危害的,今天我就給大家分享一些抑鬱強迫症的治療方法。
步驟/方法:
1、
保持良好地心態,當身體感覺不適要及時去休息,還要學會情緒轉換,多做自己喜歡的事情,防止因心情煩躁而導致病情加重
2、
避免經常
發布於 2024-10-16 21:15
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