發布於 2023-03-03 02:19

  黑糖香蕉減肥醋的製作方法

  材料:醋500毫升、香蕉3根、黑糖200-500克。

  1、首先,將香蕉剝皮,用刀切成塊狀,放入帶蓋的玻璃容器中。

  2、在香蕉上,根據自己的口味加入黑糖,可以是塊狀的黑糖,也可以是粉末狀的,粉末狀的黑糖會更容易溶於醋中。

  3、最後將醋倒進裝有香蕉和黑糖的容器中,蓋緊蓋子,放在冰箱或陰暗處密封保存一個晚上。

  飲用方法:每天喝1-2杯,用牛奶等配合醋來喝,比例是2:1。

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