睡眠不好，特別是容易醒來
說是睡覺的時候感覺全身都在跳動特別是大腦不容易入睡將睡覺那會都在做夢等夢醒了怎麼也睡不著大腦跳動的更厲害了怎麼辦啊朋友說這是神經衰弱症
發布於 2022-06-16 20:19
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把眼淚都流出，也許心裡會舒服。
這種情況還是屬於神經衰弱。由於體力不支或過度勞累造成的，可以服用谷胱甘肽和維生素B1，或維生素B12，平時要保持積極樂觀的心態，不要胡思亂想，養成規律睡眠的好習慣。
回答於 2022-06-16 20:45
倆人若在長久時，大眼登小眼，也是浪漫事
出現這種睡眠特別不好的情況，而且很容易正常醒來，我建議你要多注意觀察，看這種情況是不是這種腦部疾病引起的，另外，平時還是要加強營養元素的補充，如出現神經衰弱可以用一段時間的藥物調理，七葉神片治療效果不錯。
回答於 2022-06-16 21:23
該出手時就出手，不然只能打醬油。
病人睡眠不好，容易驚醒。考慮到失眠。考慮到病人睡眠較淺，建議白天做一些運動，晚上不要吃得太多。睡覺前可以喝杯牛奶或聽一些舒緩的音樂。白天不要喝茶、咖啡和其他刺激腦細胞的飲料。不要追求睡眠的長度，而要追求睡眠的質量。
回答於 2022-06-16 21:44
問了“睡眠不好，特別是容易醒來”的人還對以下問題感興趣
大大的心裡，卻被你一顆小小的心裝滿叻
大夫您好我是一個美女唱歌也很好聽很多人喜歡但就是睡眠不太好總是淺淺睡眠昨天就是四點醒的有甚麼辦法提升睡眠質量嗎謝謝您
發布於 2022-05-17 22:18
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當，我淚流滿面的時候，何曾有人安慰過我
睡眠特別不好，晚上11點上床，早上4點後就開始隔一會醒一次，有時候甚至十幾分鍾就醒一次。休息特別不好，不知道為甚麼，連續好幾天了。
發布於 2023-08-04 17:14
3個回答
你為了你愛的人而改變，愛你的人為了你而改變
50歲左右，長期睡眠質量不好，十幾分鍾就是一覺，晚上經常1，2點不睡。早上5點多就醒。患有高血壓，擔心長期睡眠不好誘發其他疾病，無壓力，不工作，沒有體力勞動
發布於 2022-08-28 23:41
3個回答
別總因為遷就別人委屈了自己，這個世界沒幾個人值得你總彎腰
熬夜睡不著睡兩三個小時醒然後喝酒會心疼也是和睡眠不好不睡覺導致的嗎
發布於 2024-03-07 01:33
3個回答
我不爭，並不代表你就可以搶。
最近吃甚麼都沒有胃口，尤其是油大的，晚上睡眠不好，睡得輕，總醒，醒來看見外面快要亮天了，感覺還沒睡呢，特別痛苦
發布於 2022-09-10 09:12
6個回答
只怕在未來，遇見過去的自己。
從6月份到現在睡眠一直睡不好，每天不到五小時。中午又很嗜睡，睡眠質量不好容易醒，醒了就睡不著。大便也不成型。房事質量也不好
發布於 2022-08-17 08:38
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一個人知道自己為甚麼而活，就可以忍受任何一種生活
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女孩15歲，近期開學焦慮抑鬱睡眠不好，情緒低落擔心中考成績不好，焦慮不安睡眠不好，睡不著怎麼辦