失眠、睡眠不足、食慾不振、白天缺乏活力
我失眠已經快半個月了，這個月9號我去看了醫生，吃了一些安眠藥，但還是睡不著。
發布於 2022-06-30 12:43
共有4個回答
記住，你要跟毒品一樣，讓人為了你，醉生夢死
你屬於失眠的表現，如果近半個月一直失眠睡不著，這種情況可能是由於心理上的原因，比如患有一些心理疾病如抑鬱症、焦慮症這些都會導致失眠，這種情況建議看一下心理醫生，另外，如果平時工作壓力大，一定要懂得如何緩解壓力。
回答於 2022-06-30 14:22
沒有了愛情，我還有一大群的友情來填補內心的失落
失眠睡不著，食慾不振，白天沒有精力。吃過幫助睡眠的藥物，但還是睡不著。這種情況下，可以到醫院進行全面檢查，明確具體原因，然後對症下藥。正常情況下，應該養成定時睡覺的好習慣。白天的睡眠時間不要超過半小時。確保晚上有7至8小時的睡眠時間。
回答於 2022-06-30 16:07
兩情若是久長時，還不結婚待何時。
出現了失眠沒有食慾的情況。沒有精神。像這種情況首先需要去醫院做一個全面的健康檢查，排除病因，也可以去精神衛生中心就診，讓心理醫生實際看一下，可以適當服用一些助眠藥和調節神經功能的藥和調節情緒的藥，養成良好的休息睡眠規律。白天多找些自己感興趣的事情做。白天儘量少睡，這樣有利於晚上的睡眠。
回答於 2022-06-30 17:44
幸福不是曹操，說來都來。
失眠是常見的睡眠問題，例如入睡困難，睡眠淺，失眠可以發生於各類人群，影響睡眠質量或者引起失眠的因素很多，有些與精神心理因素有關，例如壓力或者不良情緒的影響，有些可能與軀體因素有關，長期失眠可以影響個人的情緒或者日間功能。需要調整心態，平時需要適度運動，增強體質，養成良好的睡眠習慣，長期睡眠可以在醫生的指導下服用一些抗焦慮藥物治療。
回答於 2022-06-30 17:59
問了“失眠、睡眠不足、食慾不振、白天缺乏活力”的人還對以下問題感興趣
愛情的光環固然炫目，也畢竟不是生命的全部
基本上每天晚上都睡不著失眠了還很精神白天才睡得著晚上特別想睡覺
發布於 2022-05-02 09:31
2個回答
我是你回身就忘的路人甲，憑甚麼陪你蹉跎年華到海角
透析一年多六十多歲晚上失眠睡不著白天沒精神總睡覺怎麼回事
發布於 2022-05-05 13:38
2個回答
悲傷，如此華麗，我們，如今已悄然落下帷幕
近一兩年。晚上會多想睡不著早點睡的話十點左右睡著也睡不到天亮多數伴隨著夢。白天又沒精神就感覺很困。不工作白天可以一直睡
發布於 2022-05-02 10:59
2個回答
發誓，除了吃的，絕對不會去搶自己朋友喜歡的任何東西
晚上經常失眠，睡不著，心裡會想一些事情，白天沒精神，困，腦袋有點朦，有點疼
發布於 2024-07-16 22:38
3個回答
縱然知道自己文筆很敗可還是習慣沒天寫點甚麼╮
每天晚上眼睛困的睜不開但是怎麼也睡不著，閉上眼睛就會想一些有的沒的的事情，翻來覆去的，通常都要入睡一兩個小時才能睡著，而且白天不管做甚麼都很困，沒精神，晚上睡很久第二天也沒精神
發布於 2024-02-08 09:16
4個回答
有你相伴的日子，即使平凡也浪漫。
已經失眠5天晚上和白天狀態一樣根本不困也不頭暈頭痛十分精神晚上一夜沒睡白天狀態也很好不頭暈在今天早上發現來姨媽了
發布於 2022-08-28 09:14
3個回答
你對我訪問受限，我讓你黑名單見。
晚上睡不著白天睡不著，入睡十分之困難，睡著又容易醒睡的太淺，而且醒了又睡不著
發布於 2022-03-20 02:11
2個回答
又是梨花欲謝，繡被春寒今夜，寂寂鎖朱門
從上星期日開始睡不好，偶爾能迷迷糊糊睡幾個小時，直到昨天一整天沒睡著，又困有精神，但是怎麼睡都睡不著
發布於 2022-07-16 09:15
3個回答
我愛你，一生一世不變，我愛你，天荒地老不分
失眠一個月了，整夜睡不著覺，白天精神很差，犯困，吃點甚麼藥可以改善，不會有依賴
發布於 2022-03-24 14:40
3個回答
提問者
是我要太多，還是你欠我太多
提問
4
回答
12
關注者
3085
相關問題
睡覺睡的都很早，就是睡不好，一直做夢，白天沒有精神，有時候閉著眼睛睡不著，睡著了就一直做夢，半夜二三點就醒了
十點睡覺十一點多自然會醒然後一點睡意都沒有到四五點才睡得著（長期）白天沒有精神很想睡覺而且很容易睡著
失眠一星期左右了，去找醫生看了下，說是肝火太旺，我想問下肝火旺會導致失眠嗎，而且一天一夜不睡熬到晚上也睡不著，白天就可以睡著
失眠睡不著神經衰弱嗎
失眠睡不著怎麼治