失眠，睡不著，睏倦，精神煥發
從上週日開始，我就一直失眠，偶爾能昏昏沉沉地睡上幾個小時，直到昨天一天都沒睡，困得神清氣爽，卻怎麼也睡不著了
發布於 2022-07-16 09:15
共有3個回答
沒有人會太關心你除非你很漂亮或瀕臨死亡
你好，從以上情況來看，主要表現為失眠入睡困難，偶爾能夠入睡幾小時也感覺睡眠比較淺，有時候一整夜都沒有睡覺，這種情況需要考慮可能是睡眠障礙，建議可以考慮去當地醫院精神心理科就診，接受系統的心理評估檢查
回答於 2022-07-16 09:28
離開的剪影倒敘你是否會憶起我們走過的曾經
引起失眠的原因有很多，由於工作或生活壓力大，可能導致失眠。建議養成良好的睡眠習慣，放鬆心情，不要有太大的壓力，保持良好的精神狀態。白天可以做一些運動，或者運動健身等。
回答於 2022-07-16 11:48
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提問者
又是梨花欲謝，繡被春寒今夜，寂寂鎖朱門
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