失眠失眠難以入睡

已經一個星期了,每次四五點就困了,根本睡不著。有時我2點或3點起床,然後我就睡不著了。
發布於 2022-04-28 12:54
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你無法入睡,入睡困難,已經一個星期了。像這樣,你需要去專業的心理健康中心看醫生,讓睡眠科的醫生實際看一下,給你視頻腦電圖,全面瞭解你的睡眠不好,可以根據根據實際情況。要及時對症治療,可以服用一些安眠藥或使用一些養心安神的中藥。
回答於 2022-04-28 13:18
失眠是一種常見的睡眠障礙症狀,可以發生在所有類型的人身上。例如,難以入睡、早起或睡得淺。對於青少年來說,有些可能與心理和心理因素有關,比如負面情緒的影響。有些可能與身體因素或睡眠習慣有關,如長期熬夜影響生物鐘節律,導致失眠。你需要調整一下心態。需要多運動,強身健體,養成良好的睡眠習慣,避免長時間熬夜或睡前過度興奮。嚴重的可以在醫生指導下用一些助眠劑治療。
回答於 2022-04-28 15:03
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失眠入睡困難想睡睡不著每天翻來覆去胡思亂想睡不著醞釀睡意需要2—3個小時,除非玩得非常非常累,非常非常缺覺才睡
發布於 2022-05-03 15:42
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ingd。後遺症怎麼治療,2013就一次,現在入睡困難醒了就睡不著,白天睡不著頭搖來去醒了就睡不著怎麼辦
發布於 2022-05-02 18:25
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入睡困難,睡前腦子會胡思亂想,想睡覺也睡不著,大概1個多小時,持續兩年多吧
發布於 2022-06-06 19:27
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晚上睡不著覺,入睡難。睡著了半夜總會醒,晚上醒1次或2次,醒了之後睡不著,很長時間了
發布於 2022-05-19 10:31
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嚴重失眠,入睡特別困難,晚上經常睡不著,要3至4個小時才能睡著
發布於 2022-06-21 00:58
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晚上睡不著白天睡不著,入睡十分之困難,睡著又容易醒睡的太淺,而且醒了又睡不著
發布於 2022-03-20 02:11
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白天頭疼,中午睡不著下午頭疼晚上入睡困難白天繼續頭疼
發布於 2022-09-20 04:15
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2013.一次吸d,現在腦子壞了晚上睡不著頭搖搖去了入睡困難醒了就睡不著,閉眼好久腦子沒有入睡專業的進來一下
發布於 2023-11-19 11:30
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在立春之後就不容易睡著,好似昨晚從十點半開始睡,到十二點過才睡著,找不到合適的睡姿,感覺很亢奮,就是睡不著,哎
發布於 2022-06-01 05:31
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每天夜裡睡不著,胡思亂想入睡困難,第二天起床膚色暗黃,請問這是怎麼回事?使用哪些藥物進行治療有效!
發布於 2022-04-14 17:10
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