晚上需要一到兩個小時才能入睡

然後我在一天中醒來,仍然無法入睡,我的眼皮很困,而我的大腦卻很清醒,我總是忘記事情,即使我睡著了,早上起來身體也很痠痛
發布於 2022-07-06 02:58
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根據身體出現記憶力減退睡眠不好,還有身體出現全身痠痛的臨床情況,應該是氣血不足,體內溼氣太重的一種代謝反應,表現為伴有神經衰弱的表現,建議通過滋補氣血、舒緩鎮靜、安神定志、健脾利溼的方法進行綜合治療。
回答於 2022-07-06 03:55
你好出現這種失眠多夢的情況考慮,還是由於個人的精神方面因素有一定的關係,目前的情況可以先使用。安神補腦液進行調理,如果時間較久效果不佳,建議必須到醫院進行一下檢查,再採取對症的治療。適當的體育鍛煉,規律作息,不要熬夜,加強營養,都是有一定幫助作用。
回答於 2022-07-06 05:29
你好你的症狀也是一種失眠,入睡困難,伴有心悸健忘,腰痠腿疼,應該屬於心脾兩虛,陰虛火旺的症狀,心脾兩虛,氣血不足以養心,心不藏神,所以失眠健忘,陰虛水不含木,導致心陽獨亢所以睡眠不佳。治療上應以養心健脾、養陰安神等為原則。
回答於 2022-07-06 06:34
問了“晚上需要一到兩個小時才能入睡”的人還對以下問題感興趣
晚上在床上躺很久才能睡著,有時候會覺得心臟不舒服,有點呼吸不過來,現在白天要上網課,真的好想晚上能睡著,白天沒有睡很久,有時候直接不睡了,但是晚上還是睡不著
發布於 2022-08-02 09:11
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晚上很難睡著好不容易睡了兩三個小時就會醒持續了很久了醒了之後又很難睡著
發布於 2022-04-17 02:28
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晚上睡不著吃甚麼藥才能睡著躺床上翻來覆去的喝醉了都睡不著
發布於 2024-06-12 18:58
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每天晚上都睡不著,一般要到凌晨四五點才能睡,有時候要到天亮才能睡著,睡著就要十幾個小時別人叫我才會醒,平時有點焦慮,醒來後甚麼事情也不想動,也沒甚麼胃口,已經半個月左右了,不知道是不是熬夜導致的,之前最遲凌晨一點就會睡,現在越來越遲了
發布於 2022-05-17 13:10
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基本上每天晚上都睡不著失眠了還很精神白天才睡得著晚上特別想睡覺
發布於 2022-05-02 09:31
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晚上睡不著,思緒停不下來,總是半夜才能入睡
發布於 2022-07-24 08:08
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晚上上床後,閉眼躺一兩個小時但是越躺越清醒,腦子裡也沒有想東西,最近也沒有甚麼壓力,基本都是心情愉悅的那種,但是經常睡不著。
發布於 2022-08-15 22:48
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每天晚上兩三點睡覺。四五點就醒了。每次特別準。就睡三個多小時醒了之後怎麼也睡不著。但是下午的話就挺困的能從一點睡到七點。已經連續半個月左右了。晚上就是睡醒之後睡不著
發布於 2022-07-24 22:47
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晚上會熬夜熬很晚想睡睡不著,白天睡撐死八個小時就不想睡了,頭髮也掉很多
發布於 2022-07-15 02:16
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最近半個月晚上睡不著,要四五點才能入睡,如何調節
發布於 2022-08-20 21:17
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