因為工作，晚上睡得很晚，白天也不太困
由於工作的關係，我晚上睡得很晚，白天也不太困。中午我會打個盹，我不喝咖啡或茶之類的飲料。這是怎麼回事？我也知道這樣下去對我的健康有害。不過我真的不困，請各位高手幫我解答，我會慢慢調整作息時間，謝謝。
發布於 2022-04-18 09:22
共有2個回答
先說分手的人並不是不愛了，有可能是傷透了心
根據你提出的問題，在你的情況下，你主要需要強迫自己養成良好的作息時間。你必須注意過有規律的生活。晚上不要熬夜。如果長時間熬夜，會對身體造成很大的傷害，尤其是對肝臟來說，因為該休息的時候脹氣不能休息，久而久之身體會出現其他不適。
回答於 2022-04-18 09:47
愛那麼庸俗，人卻不停追逐
我晚上睡覺很晚，中午睡午覺。我覺得這樣還可以，因為我晚上睡的比較晚，睡眠不足，所以中午可以打個盹補充一下。目前沒有身體不適，初步考慮不會對您的健康產生任何影響。當然，最好能早睡早起。
回答於 2022-04-18 10:12
問了“因為工作，晚上睡得很晚，白天也不太困”的人還對以下問題感興趣
悲傷，如此華麗，我們，如今已悄然落下帷幕
近一兩年。晚上會多想睡不著早點睡的話十點左右睡著也睡不到天亮多數伴隨著夢。白天又沒精神就感覺很困。不工作白天可以一直睡
發布於 2022-05-02 10:59
2個回答
以後，既不渴望愛情，也不奢求能擁有你
性別：女，年齡：23歲
白天會犯困，晚上又睡不著？為甚麼我會半夜睡不著，而白天又犯困，如果中午沒睡覺連走路和開車都會犯困，而且半夜睡不著時頭也會很痛很痛？
發布於 2022-05-12 11:18
3個回答
是是非非，終究改變了那麼多。
性別：男，年齡：21歲
晚上睡不著白天就犯困主要就是晚上睡不著躺下幾個小時也一樣，白天就犯困，都幾個月了，希望儘快回覆。謝謝！
發布於 2022-05-09 17:27
4個回答
對不起啊，未經允許，擅自喜歡你。
晚上會熬夜熬很晚想睡睡不著，白天睡撐死八個小時就不想睡了，頭髮也掉很多
發布於 2022-07-15 02:16
3個回答
收起自己氾濫的眼淚，換種方式繼續生活
最近兩天都是晚上睡不著，早上很早就起了，而且每天下午都很困。就是晚上特別困，然後就是睡不著。
發布於 2022-07-27 22:15
4個回答
你是我不能涉及的夢。
從過年以後就失眠了，晚上基本不睡，白天也不困。現在吃了一個星期的中藥了，還是睡不著覺？
發布於 2022-09-25 22:54
3個回答
每一個人，都有一個世界，安靜而孤獨
之前一直熬夜，宿舍人睡的都特別晚，晚上睡的晚白天起的晚，前天開始晚上想早睡睡不著，
都是晚上三點多快四點才睡著，今天早上醒的早，卻特別精神（有時候會突然心悸，胸口悶喘不上來氣，越想越嚴重，不想會緩和
發布於 2022-06-03 14:20
7個回答
天塌了不要緊，要緊的是你還沒有死
之前一直睡眠正常，從前天開始夜裡就睡不著覺，沒有睏意，到昨天夜裡，還是睡不著，白天也不困，頭都要炸了，就是睡不著，（之前有嘴唇發腫，幹咧，可能是上火，現在基本好了）
發布於 2022-05-05 08:10
2個回答
提問者
你喜歡讓我閉上眼睛擁抱我，這次卻是一陣涼風擁抱我
提問
7
回答
12
關注者
7230
相關問題
平時睡眠挺好，由於工作原因要倒夜班，白天根本睡不著，只能睡兩三個小時。應該如何調節。
因為家裡發生很多事情.我媽媽受了刺激.半年了都是晚上噩夢睡不著，白天經常犯困，昨天早上還精神不佳暈在地上.我請問一下該怎辦.
尿床晚上睡不好白天累是甚麼原因
很困但是睡不著，幹躺著一整宿都睡不著怎麼辦？很困睡不著
晚上睡不著白天睡不著，入睡十分之困難，睡著又容易醒睡的太淺，而且醒了又睡不著