晚上睡不著，精力很充沛，白天上班很累，想快點入睡
我經常在深夜無法入睡，第二天很快醒來，壓力很大。 我想問一下醫生安眠藥是否可以幫助我暫時緩解症狀，可以使用其他一些藥物來改善病情。
發布於 2022-05-02 03:25
共有2個回答
我不需要你的美麗，只需要你消除我左手的麻木
如果你經常在深夜無法入睡，這種情況被認為是失眠的表現。 如果平時工作或生活壓力很大，更容易引起失眠，改善失眠。 建議睡前緩解壓力，聽一些輕鬆的音樂。 ，或者也可以配合藥物調理，比如服用安神補腦。
回答於 2022-05-02 04:15
聽好友說，在悲傷的時候吃棉花糖就不會感到悲傷了
晚上睡不著，白天也沒有精神。 在這種情況下，可能是因為混亂。 建議您無論白天多麼睏倦，都不要在晚餐時睡覺。 洗完澡，給自己一個心理暗示，你困了。 睡前不要洗頭，以免受到刺激，精神不易入睡。 您可以適當服用一些助眠劑，以幫助您養成良好的睡眠習慣。
回答於 2022-05-02 05:05
問了“晚上睡不著，精力很充沛，白天上班很累，想快點入睡”的人還對以下問題感興趣
流年訴說不盡我們的悲傷，我們的故事
性別：男，年齡：18歲
晚上睡不好覺。白天上班沒精神牛皮癬有七八年了。我想有沒有醫院可以治療好
發布於 2022-05-07 02:41
7個回答
悲傷，如此華麗，我們，如今已悄然落下帷幕
近一兩年。晚上會多想睡不著早點睡的話十點左右睡著也睡不到天亮多數伴隨著夢。白天又沒精神就感覺很困。不工作白天可以一直睡
發布於 2022-05-02 10:59
2個回答
愛情的光環固然炫目，也畢竟不是生命的全部
基本上每天晚上都睡不著失眠了還很精神白天才睡得著晚上特別想睡覺
發布於 2022-05-02 09:31
2個回答
縱然知道自己文筆很敗可還是習慣沒天寫點甚麼╮
每天晚上眼睛困的睜不開但是怎麼也睡不著，閉上眼睛就會想一些有的沒的的事情，翻來覆去的，通常都要入睡一兩個小時才能睡著，而且白天不管做甚麼都很困，沒精神，晚上睡很久第二天也沒精神
發布於 2024-02-08 09:16
4個回答
發誓，除了吃的，絕對不會去搶自己朋友喜歡的任何東西
晚上經常失眠，睡不著，心裡會想一些事情，白天沒精神，困，腦袋有點朦，有點疼
發布於 2024-07-16 22:38
3個回答
我是你回身就忘的路人甲，憑甚麼陪你蹉跎年華到海角
透析一年多六十多歲晚上失眠睡不著白天沒精神總睡覺怎麼回事
發布於 2022-05-05 13:38
2個回答
悄然離開，沉默中不帶任何色彩。
性別：男，年齡：18歲
一晚上睡不著第二天照樣有精神我是一晚上睡不著第二天一樣能起來而且精神充沛第二天也沒多累不想睡，我這是咋了呢？
發布於 2022-05-12 12:33
3個回答
花海深處尋你，可我卻只看到了你的影子
性別：男，年齡：30歲
很煩惱，想有辦法快速解決去化驗血不稀，很稠。晚上睡不著，白天沒精神。30歲
發布於 2022-05-10 21:21
3個回答
因為你的一句輕浮的話，很可能悲傷另一個人一段時光
白天頭疼，中午睡不著下午頭疼晚上入睡困難白天繼續頭疼
發布於 2022-09-20 04:15
3個回答
我走遍世界的每一角落，卻找不到一個人懂得我
性別：女，年齡：24歲
天天失眠該怎麼辦啊？上班沒精神想睡覺，下班了就有精神了還睡不著。
發布於 2022-05-08 09:00
3個回答
提問者
忍忍忍，哪一天就成了忍者神龜了？
提問
5
回答
15
關注者
6405
相關問題
晚上睡不著白天睡不著，入睡十分之困難，睡著又容易醒睡的太淺，而且醒了又睡不著
12歲孩子晚上睡眠很輕很難入睡，晚上一個人不敢睡就要大人陪著才可以，要不然就睡不著是甚麼原因？要怎麼改善？
晚上睡不著覺，入睡難。睡著了半夜總會醒，晚上醒1次或2次，醒了之後睡不著，很長時間了
性別：男，年齡：20歲
一天沒精神，反應遲鈍，晚上睡不著愛亂想白天的時候想睡覺眼睛痛，但卻睡不著。而且感覺腦子沉沉的，反應也遲鈍，晚上上床後腦子裡就喜歡亂想，比如全是歌詞，或是想一天發生的事，主要是歌詞，這樣徘徊總是要一個小時左右才勉強睡著，但只要聽到一點點聲音就又醒了，第二天早上只要一醒不管昨晚睡得多遲，或是醒來之後多想睡但都睡不著。
性別：男，年齡：16歲
晚上睡不著白天想睡覺。就算晚上睡過了白天還是想睡覺。只要沒事幹就想睡覺幹活的時候也想睡覺