連續兩天睡得很晚，但中間醒了
前天1點睡，昨天8點醒，然後又睡，昨天2點睡，今天8點又醒
發布於 2022-05-02 21:49
共有6個回答
她就真的永遠不會聯繫你
這種情況可能主要是因為躁動，在睡眠中很容易醒來。 通常這主要是使用一些天王補心丹。 也可以用一些扶神、酸棗仁熬湯。 平時儘量不吃辛辣刺激的食物，睡前用熱水泡腳，可以提高睡眠質量。
回答於 2022-05-02 21:57
別瀟灑了自己，卻苦了父母。
主要是由於睡眠不足、緊張或過度疲勞所致。 要養成良好的生活習慣，多參加戶外活動，可以改善症狀，或服用安神腦液，或多補充B族維生素。
回答於 2022-05-02 22:04
我可以畫一個圈，我自己關在裡面，把回憶擋在外面
出現這種睡眠困難。 主要是神經衰弱引起的。 建議多注意觀察自己的身體狀況。 通常，您可以服用維生素 b1 或維生素 b12 補充劑。 另外，睡前儘量保持安靜的環境。 聽一些輕音樂。
回答於 2022-05-02 22:12
別放棄，也許你喜歡的人也正在喜歡著你
針對您的情況，建議您及時到醫院進一步檢查確認或調整治療方案。 應該屬於。 你可能是心理壓力過大造成的，所以會導致睡眠不好。 在這種情況下，首先要學會緩解壓力，放鬆心情。 也可以在醫生指導下使用促睡眠藥物調理。
回答於 2022-05-02 22:20
點燃一支菸，抽了壹口為何是苦德呢，原來我早就不抽紅塔山了
根據提供的年齡，您還只是一個少年，您正處於成長和發展階段。 你必須有規律的工作和休息時間。 如果晚上睡覺太晚，建議晚上10點睡覺，早上7點起床。 這樣，您就可以保持充足的睡眠和規律的作息。 這對你的大腦也很有好處。 長時間熬夜，睡眠不足，容易導致記憶力減退，影響正常的學習效率。
回答於 2022-05-02 22:28
由愛故生憂，由愛故生怖，若離於愛者
你的問題，考慮睡得太晚。 早上醒來是正常的。 人適應自然。 當太陽昇起時，人們會從睡夢中醒來。 因此，建議不要熬夜和過度勞累。 早睡早起，適當運動。 鍛鍊，鍛鍊，鍛鍊，增強體質，提高免疫力
回答於 2022-05-02 22:36
問了“連續兩天睡得很晚，但中間醒了”的人還對以下問題感興趣
找不到對的人，可能是改不掉錯的自己
我這幾天不知道怎麼回事，三四天之前不管凌晨兩點睡還是半夜十一點左右睡，在凌晨六點左右都會醒一次，現在是在凌晨四點左右醒一次，很準時
發布於 2022-07-30 14:45
3個回答
若無其事，是有故事的人佯裝灑脫的樣子
晚上很難睡著好不容易睡了兩三個小時就會醒持續了很久了醒了之後又很難睡著
發布於 2022-04-17 02:28
2個回答
每一分鐘都可能有一對情侶分手，當你看完這句話可能又一對散了
不管多晚睡覺，六七點都會醒睡不著，凌晨兩三點睡也是，睡眠也淺
發布於 2022-06-06 01:13
3個回答
不知甚麼時候習慣了沉默，喜歡逃避身邊的人
這兩天開始睡覺睡著睡著會頭疼疼醒，然後吃了止疼藥才能繼續睡，但是其他時候頭都不疼，就只有睡覺的時候，還伴有噁心的感覺。是為甚麼？該去醫院查一些甚麼？
發布於 2024-06-13 15:55
3個回答
本想這次期中考試鹹魚翻身的，結果沒想到TMD粘鍋了
基本很晚才能睡著，可是睡著後很快（大概兩到四小時）就會醒，醒之後會精神一段時間才會困，有的時候還會繼續斷斷續續醒，這種情況持續已經一週多了，正常嗎
發布於 2022-08-07 02:30
4個回答
如果說是我的不珍惜傷了你，那麼請你離開
連著好幾天，晚上有時候會很難睡著，經常十一點半睡覺，到一兩點才睡著，就算很快睡著了，晚上如果被蚊子咬醒也很難再睡著，也是差不多得一個多小時才能睡著，連著得有一個多星期了，在家裡睡不會有這種情況，一在宿舍睡就會這樣，該怎麼做改善啊，或者吃點甚麼藥啊，天天這樣很崩潰啊
發布於 2022-09-19 12:50
3個回答
The youth，the scenery along the way again also is just a paper elegance. 青春
失眠好幾天了，連著吃了五天棗仁膠囊，停藥後又睡不著，一晚上都睡不著，怎麼回事
發布於 2022-09-25 03:51
3個回答
希望有一天牽著你的手陪你一起散步，浪漫
這兩天睡不好，總感覺睡不著，第二天醒來也感覺自己一整晚沒睡著，但是也不困
發布於 2022-08-06 03:08
4個回答
因為愛你，所以我永遠贏不了你。
晚上十一二點或者凌晨一兩點才睡的著，睡著了中間還不停的醒，每次醒過來又很難入睡，天天十二點睡了早上五六點就醒了，怎麼都睡不回去，很痛苦，白天精神特別差，特別困
發布於 2022-07-01 17:16
3個回答
提問者
不劇烈，不炙熱，可是任憑海嘯颶風，也矢志不渝
提問
3
回答
14
關注者
2480
相關問題
我會有一些晚上睡眠特別淺，睡著了但會很容易醒，就感覺別人發出一點點動靜都會醒來然後就一直睡不著，不知道為甚麼就是睡不著，很是著急
懷孕19周連續十天了基本上整晚都是睡不著有時到四點多才能睡著一會會不會對寶寶有甚麼影響
之前一直熬夜，宿舍人睡的都特別晚，晚上睡的晚白天起的晚，前天開始晚上想早睡睡不著，
都是晚上三點多快四點才睡著，今天早上醒的早，卻特別精神（有時候會突然心悸，胸口悶喘不上來氣，越想越嚴重，不想會緩和
最近失眠，睡一個小時都睡不著，沒晚凌晨兩三點都要起床上個廁所，今天凌晨三點上午廁所後，就睡不著了跟醒了一個樣
晚上睡不著白天各種睡怎麼都睡不醒，作息不太規律，有時候睡十幾個小時還是睡不夠