我無法入睡,因為我情緒崩潰,為一點小事哭泣。
失眠特別嚴重,每天睡不到6個小時,喜歡一個人呆在房間裡,不願意去社交場合,喜歡胡思亂想。
發布於 2022-09-26 03:07
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你覺得自己有嚴重的失眠症,而且容易因為一些小事而崩潰。這種情況下,你可能有情緒控制障礙或抑鬱症等。所以先到百度上搜索scl90,這是一個心理測試量表,做完提交後會生成結果,把結果截圖發給我,用它來評估你的心理狀態。看看自己有哪些心理問題,以便及時得到正確的治療。
回答於 2022-09-26 04:06
你說的情況應該是焦慮症或抑鬱症,最好進行心理諮詢,疏導情緒,引起不正確的認識,糾正不正確的認識你好,你說的這種情況不知道是甚麼原因引起的,最初的時候最好進行心理諮詢,使這種情緒的根源,疏導情緒,調整不正確的認識。
回答於 2022-09-26 05:54
失眠特別嚴重,每天的睡眠時間不到6小時。因為一點小事就情緒崩潰,有抑鬱症要靠哭來發洩,一個人的時候不願意社交,反芻,這些都是抑鬱症的常見表現。 建議到平臺諮詢。做一個免費的心理測評,評估一下心理狀態,也可以學習一些心理調節的方法和技巧,另外失眠嚴重的,可以服用酸棗仁口服液來緩解一下。
回答於 2022-09-26 06:03
問了“我無法入睡,因為我情緒崩潰,為一點小事哭泣。”的人還對以下問題感興趣
現在高三,從小到大總是動不動就覺得心裡委屈想哭,家裡人一說就想哭,有時候控制不住情緒,控制不住的哭,想改也改不了,這是心理問題嗎?
發布於 2022-04-28 09:07
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晚上睡不著,基本都在凌晨三四點睡,第二天會睡到下午,很容易情緒低落,情緒崩潰,對甚麼都沒興趣,隨便一句話就能哭半天,撕心裂肺那種,沒安全感,感覺沒意思
發布於 2022-04-27 14:50
2個回答
一點點小事我也不想放在心上可是一想到就好煩想哭,我覺得我好矯情,學習也學不進去了感覺,我脾氣一直不大好,已經這樣半年了,最近感覺越來越難受了,一直是這樣自己憋著,最近感覺朋友開始也有了距離感,一點小事就能讓我情緒崩潰
發布於 2023-01-02 11:06
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在這之前,我是一個特別開朗的女孩子,不會有甚麼過不去的坎。就最近兩天不知道為甚麼,總是會因為一點小事情緒特別低落,想哭。
發布於 2022-08-19 09:44
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這幾天情緒一直不太對,總是上一秒好好的,下一秒一點小事都能把我點燃。昨晚因為某些事情和家人吵了一架,我控制不住自己的歇斯底里,崩潰大哭,和瘋了一樣,晚上翻來覆去沒睡著通宵了。然後今天一個人的時候還很正常,家人一旦指責我我就特別生氣暴躁想哭,這會兒又好了。可是剛才真的大喘氣平息自己,特生氣,告訴自己要忍住。我以前好像不這樣,很害怕這樣的自己。
發布於 2022-07-11 07:49
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