我無法入睡,因為我情緒崩潰,為一點小事哭泣。

失眠特別嚴重,每天睡不到6個小時,喜歡一個人呆在房間裡,不願意去社交場合,喜歡胡思亂想。
發布於 2022-09-26 03:07
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你覺得自己有嚴重的失眠症,而且容易因為一些小事而崩潰。這種情況下,你可能有情緒控制障礙或抑鬱症等。所以先到百度上搜索scl90,這是一個心理測試量表,做完提交後會生成結果,把結果截圖發給我,用它來評估你的心理狀態。看看自己有哪些心理問題,以便及時得到正確的治療。
回答於 2022-09-26 04:06
你說的情況應該是焦慮症或抑鬱症,最好進行心理諮詢,疏導情緒,引起不正確的認識,糾正不正確的認識你好,你說的這種情況不知道是甚麼原因引起的,最初的時候最好進行心理諮詢,使這種情緒的根源,疏導情緒,調整不正確的認識。
回答於 2022-09-26 05:54
失眠特別嚴重,每天的睡眠時間不到6小時。因為一點小事就情緒崩潰,有抑鬱症要靠哭來發洩,一個人的時候不願意社交,反芻,這些都是抑鬱症的常見表現。 建議到平臺諮詢。做一個免費的心理測評,評估一下心理狀態,也可以學習一些心理調節的方法和技巧,另外失眠嚴重的,可以服用酸棗仁口服液來緩解一下。
回答於 2022-09-26 06:03
問了“我無法入睡,因為我情緒崩潰,為一點小事哭泣。”的人還對以下問題感興趣
現在高三,從小到大總是動不動就覺得心裡委屈想哭,家裡人一說就想哭,有時候控制不住情緒,控制不住的哭,想改也改不了,這是心理問題嗎?
發布於 2022-04-28 09:07
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整夜睡不著覺,持續時間一年了,每隔一天就整夜睡不著,情緒特別崩潰,不想活了
發布於 2022-06-21 04:24
3個回答
大概有九天晚上總是睡不著有時候想著想著事就想哭感覺世間沒甚麼值得的
發布於 2022-07-28 16:34
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晚上睡不著,基本都在凌晨三四點睡,第二天會睡到下午,很容易情緒低落,情緒崩潰,對甚麼都沒興趣,隨便一句話就能哭半天,撕心裂肺那種,沒安全感,感覺沒意思
發布於 2022-04-27 14:50
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一點點小事我也不想放在心上可是一想到就好煩想哭,我覺得我好矯情,學習也學不進去了感覺,我脾氣一直不大好,已經這樣半年了,最近感覺越來越難受了,一直是這樣自己憋著,最近感覺朋友開始也有了距離感,一點小事就能讓我情緒崩潰
發布於 2023-01-02 11:06
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在這之前,我是一個特別開朗的女孩子,不會有甚麼過不去的坎。就最近兩天不知道為甚麼,總是會因為一點小事情緒特別低落,想哭。
發布於 2022-08-19 09:44
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控制不住情緒,動不動就想哭。半夜睡不著,容易生氣,生氣時胸悶
發布於 2022-09-09 17:53
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每天晚上就會哭,有時候因為別人的一句話就哭,會失眠睡不著,害怕別人兇我,一兇就哭
發布於 2022-05-05 06:38
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情緒低落,忍不住想哭,晚上經常失眠,不到2,3點睡不著
發布於 2022-06-11 19:52
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這幾天情緒一直不太對,總是上一秒好好的,下一秒一點小事都能把我點燃。昨晚因為某些事情和家人吵了一架,我控制不住自己的歇斯底里,崩潰大哭,和瘋了一樣,晚上翻來覆去沒睡著通宵了。然後今天一個人的時候還很正常,家人一旦指責我我就特別生氣暴躁想哭,這會兒又好了。可是剛才真的大喘氣平息自己,特生氣,告訴自己要忍住。我以前好像不這樣,很害怕這樣的自己。
發布於 2022-07-11 07:49
3個回答