夜裡躺下，怎麼都睡不著！！咋辦
夜裡睡不著ㄟ(▔,▔)ㄏ！毫無睡意！輾轉反側就是睡不著?該吃點啥藥呢？！
發布於 2022-05-06 07:33
共有2個回答
不要以為你在別人的世界裡有多重要，說不定也只是泛泛之交
根據你所說的情況，難以入睡，沒有睏意的表現這種情況，如果持續時間比較長了，勢必會影響第2天的狀態，這樣的話就需要治療了，可以服用苯二氮卓類抗焦慮藥，比如說勞拉西泮或者阿普唑侖等等
回答於 2022-05-06 07:47
朋友乃平常親愛，兄弟為患難而生。
你夜裡怎麼都睡不著，像這種最好去專業的睡眠科就醫，讓睡眠科醫生實際的看一下，並且做視頻腦電圖，對你的睡眠情況進行全面的瞭解，需要排除一下睡眠感缺失，養成良好的休息睡眠規律，白天再困也不要睡，晚餐以後先洗漱，對自己做出很困的心理暗示。睡前不要再洗漱，以免刺激跟精神，不容易入睡。可以在醫生的指導下吃一些助眠的藥，白天多做些戶外活動使自己疲勞，這樣有利於睡眠。
回答於 2022-05-06 08:01
問了“夜裡躺下，怎麼都睡不著！！咋辦”的人還對以下問題感興趣
可能我只是一個過客，但你不會遇見第二個我
晚上睡不著覺，都熬夜熬到十點多，白天睡不醒，一睡睡到晚上7，8點。咋辦呀，醫生
發布於 2022-06-28 20:01
3個回答
不知道努力的我們，其實甚麼都不是
性別：女，年齡：43歲
請問夜裡一陣一陣熱要出汗，一熱就睡不著了是更年期嗎，該怎麼辦能睡好覺
發布於 2022-05-12 14:34
4個回答
不屬於我的，我會放手。
每天夜裡睡不著，胡思亂想入睡困難，第二天起床膚色暗黃，請問這是怎麼回事？使用哪些藥物進行治療有效！
發布於 2022-04-14 17:10
2個回答
年少時不能遇到太驚豔的人。
醫生我想問下，我上班的地方有點累，晚上睡不著覺怎辦，每天只能睡三四個小時，還吃著褪黑素也不行
發布於 2023-03-29 11:47
3個回答
我憑自己的本事單身 為甚麼要處對象
性別：女，年齡：26歲
您好，請教。最近整晚睡不著覺。都連續三天了，感覺瞌睡，但是腦子裡總是想事睡不著，咋辦
發布於 2022-05-11 07:38
3個回答
You are my sky.(你是我的天空)
性別：男，年齡：19歲
一躺床上就睡不著症狀就是白天想睡覺一到晚上躺在床上就睡不著就昨天才有這現象
發布於 2022-05-09 17:08
4個回答
如果愛是說甚麼都不能放我不掙扎反正我也沒差
晚上在床上躺很久才能睡著，有時候會覺得心臟不舒服，有點呼吸不過來，現在白天要上網課，真的好想晚上能睡著，白天沒有睡很久，有時候直接不睡了，但是晚上還是睡不著
發布於 2022-08-02 09:11
6個回答
提問者
沒有過深的那首情賦，引不出內心微幽的酸楚
提問
5
回答
22
關注者
6840
相關問題
躺下後背和屁股發麻，站著沒有不舒服。就是一躺下開始發麻
考駕照科目二要考第四次了，很擔心自己又會白給，焦慮地天天睡不著覺
腦子活躍，睡不著覺，怎麼辦甚麼原因怎麼解決
經常晚上睡不著，一直到臨晨兩三點去，都睡不著，不知道咋回事
很困但是睡不著，幹躺著一整宿都睡不著怎麼辦？很困睡不著